健康長壽靠自己︰走出衣食住行的養生誤區
中醫內科專家、主任醫師王鳳岐教授近千場養生講座內容精選。內容涵蓋衣食住行等日常生活中常見的養生誤區。作者以多年的臨床經驗給時下一些養生保健熱點問題賦予新的解讀，不僅令人耳目一新，而且剖析了當前養生熱潮中值得人們反思和重視的一些健康問題。既有高屋建瓴的養生大道，也有具體病癥的解說剖析和養生方法指導。
書里涉及的大部分內容，被各大政府機關、企事業單位等印刷成冊，作為員工健康知識讀本而在社會上廣泛流傳。《健康長壽靠自己:走出衣食住行的養生誤區》是一本近年來不可多得的養生科普讀物!
王鳳岐，中醫內科專家、主任醫師、教授，國醫泰斗秦伯未嫡傳弟子。 國家中醫藥管理局原辦公室主任，衛生部中醫司教育處原處長，世界針灸學會聯合會司庫，世界中醫骨傷科聯合會總監。
從事中醫藥事業及臨床50多年，曾參與組織全國著名中醫專家為國家領導人進行醫療保健，應邀在日本、馬來西亞、新加坡、加拿大、南美等地進行學術交流及講學，在國內外享有較高聲譽。曾任人民醫院中醫科主任、台灣中醫師會會長顧問、香港中醫師公會顧問、南美醫師協會常務副會長、中智醫師聯合會總監、馬來西亞醫學保健協會副會長等職，是新中國成立以來，大陸第一次被派去台灣地區訪問的中醫師，在港台中醫藥界享有很好的口碑。
