本書共分兩篇,就人們關注的怎樣選飯店、怎麼點菜、餐館里有哪些「潛規則」、餐桌上有哪些禮儀等都做了詳細介紹。此外,本書還教給您一些飯店中的飲食DIY方法,讓您輕輕松松學會制作各種美食,吃出健康,吃得營養。
張仁慶中國飯店高級經理人,北京奇山文化藝術交流中心董事長,中國食文化中心主任,中國人口文化促進會會員。國家級中式烹調評委,中國食文化叢書主編,中國飯店業名人俱樂部副秘書長。
張仁慶先生一直致力於中國飲食文化的研究和烹飪教學工作,先后出版了《中國名菜30例續編》、《危險飲食》、《調味與拌餡》、《調味寶典》、《中國名菜薈萃》等圖書120余本。策划錄制了《中國冷拼》、《西點精萃》、《魯菜精選》、《雞尾酒的調制》、《宮廷御膳》等VCD和電視教學片20余部。
目錄
第1篇 吃好吃巧有妙招
1 精打細算巧點餐
點菜前「左顧右盼」
「看人」下菜碟
菜餚搭配多樣化
順應時節宜養生
烹調方法要「挑剔」
主食不可少
菜量要恰到好處
午晚兩餐有不同
點菜要「精打細算」
上菜速度巧計算
經濟實惠工作餐
公務宴請巧節儉
壽宴慶典有講究
家宴溫馨更團圓
素宴時尚成新寵
貴賓宴請重精品
四季大餐要會吃
春季
夏季
秋季
冬季
「三高」人群怎麼吃
帶孩子怎麼吃
怎麼點餐吃不胖
2 餐館酒店大搜索
選擇飯店的5大標准
普通消費選哪類飯店
出差旅游選哪類飯店
人均消費30~50元
選哪類飯店
人均消費60~100元
選哪類飯店
人均消費200~300元
選哪類飯店
20種餐館酒店大盤點
4大傳統酒店
4大旅游酒店
3大等級酒店
3大檔次酒店
3大規模酒店
3大風味酒店
3 慧眼識別吃出健康
原料決定風味的好壞.
新鮮雞蛋巧辨別
新鮮肉類巧辨別
新鮮光禽巧辨別
新鮮魚類巧辨別
火候掌握要恰到好處
火烹食品看色澤
石烹食品看口味
水烹食品看湯汁
油烹食品看外觀
感知味道的3大方法
輕度咸味
中度咸味
重度咸味
涼菜好壞巧辨別
看
聞
嘗
4 享受美味西餐的技巧
5 成為餐桌紳士和淑女的秘訣
6 揭秘餐館中的「潛規則」
7 餐館隱患巧應對
第2篇 餐館美食養生秘籍
后記
1 精打細算巧點餐
點菜前「左顧右盼」
「看人」下菜碟
菜餚搭配多樣化
順應時節宜養生
烹調方法要「挑剔」
主食不可少
菜量要恰到好處
午晚兩餐有不同
點菜要「精打細算」
上菜速度巧計算
經濟實惠工作餐
公務宴請巧節儉
壽宴慶典有講究
家宴溫馨更團圓
素宴時尚成新寵
貴賓宴請重精品
四季大餐要會吃
春季
夏季
秋季
冬季
「三高」人群怎麼吃
帶孩子怎麼吃
怎麼點餐吃不胖
2 餐館酒店大搜索
選擇飯店的5大標准
普通消費選哪類飯店
出差旅游選哪類飯店
人均消費30~50元
選哪類飯店
人均消費60~100元
選哪類飯店
人均消費200~300元
選哪類飯店
20種餐館酒店大盤點
4大傳統酒店
4大旅游酒店
3大等級酒店
3大檔次酒店
3大規模酒店
3大風味酒店
3 慧眼識別吃出健康
原料決定風味的好壞.
新鮮雞蛋巧辨別
新鮮肉類巧辨別
新鮮光禽巧辨別
新鮮魚類巧辨別
火候掌握要恰到好處
火烹食品看色澤
石烹食品看口味
水烹食品看湯汁
油烹食品看外觀
感知味道的3大方法
輕度咸味
中度咸味
重度咸味
涼菜好壞巧辨別
看
聞
嘗
4 享受美味西餐的技巧
5 成為餐桌紳士和淑女的秘訣
6 揭秘餐館中的「潛規則」
7 餐館隱患巧應對
第2篇 餐館美食養生秘籍
后記
網路書店
類別
折扣
價格
-
新書87折$131