蔡李佛與小梅花拳

第1章 蔡李佛的起源
一、陳享的個人歷程
（一）拜師學藝
（二）艱辛歷程
二、陳遠護與佛家拳
三、李友山與李家拳
四、蔡福與少林拳
（一）南少林香花僧
（二）南少林與洪門
（三）蔡福與少林拳
五、陳享的武學思想
（一）文韜武略的發展觀
（二）“天人合一”的自然觀
（三）重義守信的價值觀
六、蔡李佛形成的歷史背景
（一）社會內憂外患
（二）工商業的繁榮
（三）民俗文化興盛
（四）民間練武成風
第2章 蔡李佛的傳播
一、洪聖武館的建立
（一）洪聖的起源
（二）洪聖始祖館
（三）從洪聖到鴻勝、雄勝和北勝
（四）佛山鴻勝館
二、蔡李佛的繁衍
（一）蔡李佛枝繁葉茂
（二）蔡李佛歷史藩籬
三、海內外組織及主要活動
（一）蔡李佛社團組織
（二）蔡李佛社團活動
第3章 蔡李佛的影響
一、蔡李佛與林則徐的水勇
二、蔡李佛與天地會起義
三、蔡李佛在民國時期的革命活動
四、陳享後代對蔡李佛的弘揚
第4章 蔡李佛的啟示
一、蔡李佛的武德館規
（一）館規十則
（二）館規釋義
二、蔡李佛對武德建設的貢獻
（一）社會進步的原動力
（二）增強了民族的凝聚力
（三）為和諧社會樹立了文明競爭觀
（四）為和諧發展提供了文化基礎
三、蔡李佛非物質文化遺產的保護
（一）蔡李佛文化的溯源
（二）蔡李佛文化的內涵
（三）蔡李佛文化的演繹
（四）蔡李佛文化的價值
第5章 蔡李佛的醫術
一、蔡李佛“永勝堂”醫館
（一）湯劑
（二）酒劑
（三）膏劑
（四）丸劑
（五）散劑
二、蔡李佛與南少林武醫
（一）南少林武醫的特色
（二）蔡李佛的醫療保健
（三）蔡李佛的醫藥實踐
三、蔡李佛醫術的繼承
第6章 蔡李佛的技術
一、蔡李佛的內容
（一）蔡李佛套路
（二）蔡李佛樁法
（三）蔡李佛的技法
二、蔡李佛的特點
三、蔡李佛的基本拳理
（一）遲人後動，先人而至
（二）招即是打，打即是招
（三）連捎帶打，環環相扣
（四）呼吸吐納，純任自然
（五）自頂至踵，均須用勁
四、蔡李佛基本技術
（一）手型、手法
（二）步型、步法
（三）腿法
（四）跳躍
（五）樁步
（六）組合
五、蔡李佛練拳秘要
第7章 蔡李佛小梅花拳
一、梅花拳的來源
（一）梅花暗合五行
（二）梅花隱喻傳道
二、小梅花拳的學練概要
三、小梅花拳套路圖解
（一）小梅花拳拳譜
（二）小梅花拳套路分段圖解
（三）小梅花拳全套動作演示路線圖
參考文獻