如何走出厭學的誤區

如何走出厭學的誤區
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內容簡介

本書的主要讀者是學生和家長。雖然學生厭學與學校教師有着莫大的關系,但是沒有學生的主動參與,再敬業的教師也無法讓每個學生都走出厭學的誤區,所以走出厭學誤區最重要的還是靠學生個人的努力。當然也離不開家長的理解和支持。

本書的第一章簡述了學習的理論知識,並分析了造成學生厭學的九大因素。學生可以對照着找出自己厭學的主要原因,以便對症下藥。

本書的第二章提出了走出厭學誤區的十二個步驟,步步銜接,層層深入,學生可以通過閱讀學習,依靠自己的力量和意志走出厭學誤區。「十二個步驟」不僅可以幫助厭學者走出厭學誤區,而且為廣大學生提供了養成良好學習習慣的方法和途徑。

為了讓讀者在閱讀過程中感到輕松、愉快,書中講述了很多充滿哲理的小故事和引人深思的真實案例;為了讓讀者認識自己,了解自己,書中還提供了一些心理測試題,幫助你對自己的學習狀況有個初步的認識。如果想更清楚地認識自己,還是需要借助專業的心理咨詢。

本書的第三章從家庭教育的角度出發,提出了父母在家庭教育中的「十要」、「九不要」,提醒家長要注意自己的言行與教育方法。
 

目錄

導論:學習化時代的厭學誤區
第一章 警惕——厭學附身
什麽是學習
學習的概念
影響學習的因素
什麽是厭學
厭學的概念
導致厭學的因素
心理自測:你厭學嗎
第二章 自助——我有妙計
第一步妙計:認識自己,發現自己
認識自己
發現自己
第二步妙計:激發你的內在求知欲
人為什麽要學習
人為什麽要上學
樹立正確的學習動機,激發你的內在求知欲
第三步妙計:改變你的學習態度
什麽是學習態度
改變你的學習態度
第四步妙計:找到適合你的學習方法
學習方法概述
發現自己的學習類型
創設適合你的學習環境
第五步妙計:明確你的學習目標
制訂目標
寫下你的目標
如何實現目標
第六步妙計:樹立你的自信心
自信的力量
樹立自信心的方法
第七步妙計:制訂你的學習計划
學習計划的重要作用
制訂學習計划的方法
第八步妙計:培養你的意志力——堅持就是勝利
了解自己的意志力
培養堅強的意志力
第九步妙計:掌握一些考試技巧
考前准備
考試原則與技巧
答題方法與技巧
第十步妙計:建立良好的人際關系
與同學的關系
與教師的關系
第十一步妙計:抵御外界的誘惑——網絡
你有網癮嗎
健康上網
如何防治「網癮」
第十二步妙計:透析生命的價值
警惕:青少年自殺
生命的價值
死亡的意義
學會保護自己
第三章 協助——家教要訣
你是合格的父母嗎
家庭教育中的「十要」
要培養孩子良好的性格
要了解孩子的身心發展階段特征
要多與孩子溝通——向孩子敞開心扉,孩子才會找傾訴
要營造和諧的家庭環境
要學會賞識你的孩子
要關心孩子與同學的關系
要讓孩子學會生活自理
要尊重孩子的「愛情」
要給孩子一定的自由
要堅持自己學習——教育的關鍵在於家長也要學習
家庭教育中的「九不要」
不要忽視孩子的道德品質培養
不要太在乎考試成績——分數不是考試的目的
不要做孩子心中的「嘮叨父母」
不要把電腦放在孩子的卧室里
不要「欺騙」你的孩子
不要把孩子看作是家庭生活的全部
不要「威脅」你的孩子
不要把自己的願望寄托在孩子身上
不要隨意體罰孩子
參考文獻
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