中醫智慧養生點津

智者之養生，順四時適寒暑，避凶險趨吉安。幾千年來，人們在養生領域進行了廣泛深入的探索，留下了許多彌足珍貴的見解，本書以《黃帝內經》「智者之養生順四時而適寒暑」為指導，總結古今養生家春夏秋冬之四季養生特點和經驗。