高血壓讓血壓降下來乾貨分享

高血壓讓血壓降下來乾貨分享
定價:300
NT $ 237
  • 作者:胡大一
  • 出版社:南門書局
  • 出版日期:2022-03-25
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9864918796
  • ISBN13:9789864918799
  • 裝訂:平裝 / 208頁 / 17 x 23.5 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

  乾貨分享:協和專家力薦的有用靠譜知識大公開。熱點問答:答疑高血壓患者最關心的問題。胡大一有話說:醫生沒空說的這裡徹底說清楚。
 
本書特色
 
  高血壓是一種慢性病,發病原因可能與生活方式相關。因此,對待高血壓,我們該有的態度就是:病沒來的時候,預防;病來了,積極治療。積極調整生活方式:低鹽、低脂、低糖飲食,禁菸禁酒,不熬夜,生活規律,適當運動,監測血壓,遵醫囑服藥。本書從高血壓的飲食調控、運動調節、日常生活調理、合理用藥、心理調適等方面給出指導,並與讀者分享降血壓實用知識。
 

作者介紹

作者簡介
 
胡大一
 
  國際歐亞科學院院士、國家重點學科心血管內科負責人。現任北京大學人民醫院心血管研究所所長、主任醫師,首都醫科大學心臟病學系主任、心血管疾病研究所所長,北京軍區總醫院心肺血管中心主任,中華醫學會常務理事,中華醫學會北京心血管病分會主任委員,中國醫師協會心血管內科醫師分會會長,中國老年學會心腦血管疾病專業委員會住任委員,車華預防醫學會副會長,北京健康協會理事長。擔任《美國醫學會雜誌》(JAMA)中文版執行總編,《歐洲心臟病雜誌》國際編委會委員,《中國醫刊》編委會主任委員,《中華心血管病雜誌》《中國醫藥導刊》《中國心血管病研究》《心肺血管病雜誌》總編輯,《中華醫學雜誌》《中華內科雜誌》《中華全科醫師雜誌》副總編輯等職務。由其主編的《胡大一醫生淺談心臟健康》為“十三五”國家重點出版物出版規劃項目,獲評“2016中國好書”
 

目錄

1. 別怕!高血壓可防可控。
2. 管住嘴,平穩血壓非難事。
3. 三餐食物這樣吃,穩步降血壓。
4. 每天運動一點點,血壓不高頭不暈。
5. 合理用藥,血壓穩定才是硬道理。
6. 高血壓的心理處方:穩定血壓需要好心情。
7.防治高血壓併發症,降低腦中風風險。
 

 
  高血壓意味著心臟超負荷運轉,動脈血管遭到損毀,心、腦、腎這些重要臟器受到挑戰,高血壓的發生通常沒有明顯徵兆,很多人是在體檢或看別的病時發現患有高血壓的。但高血壓導致的後果很嚴重,可引發冠心病、腦出血等。高血壓通常與肥胖、血脂異常、高血糖等相關,一互血壓得不到控制,會引發一系列併發症,對身體一系列不良影響。
網路書店 類別 折扣 價格
  1. 新書
    79
    $237