讓寫作成為自我精進的武器：透過寫作，打造個人影響力，讓機會自動找上你

推薦語  
推薦序∣讓師北宸教你如何清晰表達與高效溝通／李柏鋒
推薦序∣時代很偏心，獨厚會寫作的人／歐陽立中
推薦序∣重新理解寫作的意義，你沒有理由不寫作／劉奕酉
推薦序∣寫作是自省的工具／趙嘉敏
推薦序∣寫作就像面對自己／吳翠

前言

第一章    為什麼每個人都要學會寫作？
破除學寫作文時的恐懼
社交最佳姿勢：讓別人主動來找你
 
第二章 寫作：高品質社交的利器
是偶像，也是普通人
精進：從成為群體裡最差的人開始
讀者不需要你完美，而需要你城市
 
第三章 用一支筆，把自己「賣」出去
打動讀者的「鱷魚腦」
給自己寫一張說明書
為自己打造獨一無二的包裝
向自己銷售自己
「行銷」自己的三大案例
 
第四章 筆是你的利刃，紙是你的戰袍
周記：複盤，避免閉環
總結：總結做得好，工作少煩惱
記筆記：做靈感的捕手
 
第五章 寫作：打造個人品牌的武器
簡單易行，萬能寫作法
遵從本心，照料他人
別給自己找藉口
不知道怎麼寫？不妨倒過來想
寫作：最好的自我成長方式
 
附 錄 寫作的「心法」和「技法」
後 記 感謝寫作，我的底層學習驅動力

推薦序

讓師北宸教你如何清晰表達與高效溝通
INSIDE主編、Hahow 《職場寫作課》講師 李柏鋒

　　師北宸老師的《讓寫作成為自我精進的武器》這一本書，嚴格來說並不是一本寫作的教學書，但我卻很推薦想要透過寫作來建立個人品牌的人好好閱讀，因為這本書的確能幫助讀者更順利進入寫作的世界！為什麼我這麼說呢？

　　首先，師北宸老師在這本書中的五個章節裡，只有最後的第五章是在教讀者如何寫作，前面的四個章節分別告訴你「為什麼」要寫作、寫作有什麼好處：高品質社交的利器，以及我個人收穫最豐富的第三章，把自己「賣」出去，不但教你怎麼寫自己的說明書，更教你怎麼自我介紹，還有第四章教你如何精進自己。簡單來說，這本書有八成的篇幅都在做一件事情：把你準備好成為一位寫作者。

　　第二，最後一章的是師北宸老師經典的「萬能寫作法」，這就是唯一對於寫作的教學，你甚至不會看到標題如何寫、金句如何設計的內容。但請不要誤解，認為只教一種寫作法，好像這本書就沒有價值，或是認為那就直接看第五章就好了。反而就是這樣的篇幅安排，讓我更推薦這本書，因為這不只是一位會寫作的人所寫的寫作書，更是一位會教學的人所寫的教學書。

　　我自己也從事職場寫作的教學，所以很清楚教學上有兩個很大的門檻，如果沒有突破，那麼教學的品質將會很低落。第一個門檻是在教學之前，要先把學生準備好，包括讓學生知道為什麼要學寫作、寫作有什麼好處、經典的成功案例有哪些。我必須要說，師北宸老師在降低這個門檻的努力，是培訓專業的人一定看得出來的，而且成果非常好。

　　第二個門檻則是在教學之後，要讓學生願意練習，不然學再多的知識、技巧和態度，不練習的話肯定不會有任何成長，甚至才學過的東西馬上又還給老師了。說真的，要透過一本書來讓學生願意辛苦練習，難度非常高，這大概是為什麼即使師北宸老師把萬能寫作法都公開在網路上了，但是他的寫作營仍然非常受歡迎，因為知道不代表能做到，課程還是有其存在的必要性。

　　我自己深深受惠於寫作所帶來的許多機會，因此非常清楚寫作不但是最好的自我投資，寫作更是自我精進的武器，如果你也很清楚寫作能對你帶來的改變，我衷心推薦你閱讀師北宸老師的這本好書，如果你還不清楚為什麼寫作很重要，那麼師北宸老師的個人經歷以及書中所列舉的許多案例，將可以清楚讓你了解，為什麼在現代快速變化的職場中，寫作愈來愈重要。

推薦序

時代很偏心，獨厚會寫作的人
歐陽立中 暢銷作家／爆文寫作教練

　　我永遠記得這一天：二○一七年九月二十八日，我照例每天寫一篇文章，發在臉書上，只是我沒想到這篇文章，在網路上爆紅，讚數飆升、分享破萬、甚至出版社直接邀請我出書，一圓我的作家夢。

　　我到底寫了什麼？我寫了一篇「高中國文教學文」。那時，我教的課文是荀子《勸學》，但特別的是，我把全班帶到戶外廣場，進行一場「搶飲料」的遊戲，只是這是一場註定「不公平」的競賽。

　　在競賽開始前，我問了他們十道問題。前七道題目跟「背景」有關：「你是雙親家庭嗎？雙親家庭的往前一步，不是的往後一步。」「你們家的房子是自己的嗎？是的往前一步，不是的往後一步。」；後三道題目跟「努力」有關：「從小到大班太維持前十名的向前一步，不是的往後一步。」「每個禮拜有閱讀課外書的向前一步，沒有的向後一步。」

　　有人起跑點在前、有人在後，最後同時出發搶飲料。想當然耳，多半是家庭背景好的搶到飲料。但我真正的目的是什麼？我告訴孩子們：「人生本來就是一場不公平的遊戲。有人家境富裕，有人清寒度日。你可以大喊不公平，但遊戲不會因此停止，唯一可以逆轉的方式，叫做學習。」

　　是的，我透過「體驗衝擊」的方式，讓原本平實嚴肅的〈勸學〉，住進了學生的心中。我把整個教學過程，寫成這篇文章〈為什麼要學習？人生起跑遊戲〉。沒想到，這篇文章影響成千上萬的人，也扭轉了我的人生。

　　因此，在讀師北宸《讓寫作成為自我精進的武器》，我一路點頭如搗蒜，好多篇章，讓我想起熟悉的經歷；好多字句，都扎中我的心。寫作，永遠是讓人相見恨晚的技藝。

　　相較市面上的寫作書，多講寫作「套路」和「模組」，偏重「即學速成」。但《讓寫作成為自我精進的武器》卻深談「學習」和「真誠」，側重「穩紮穩打」。這之間沒有誰優誰劣的問題，但在寫作大行其道的當代，我真切希望推廣後者的價值。

　　為什麼呢？當你寫作渴求關注，學了勾人注意的「下標法」，讀者被你引進來，卻發現內容平淡無奇。最後，你成為騙關注的「標題黨」；當你寫作渴求爆紅，學了添油加醋的「故事法」，讀者信了你的故事，卻發現你杜撰的多、真實的少，結果，你成為招搖撞騙的「鬼扯派」。

　　師北宸不教你譁眾取寵，教你做最真實的自己。以「學習」為始，以「真誠」為終。

　　先從「學習」說起吧！師北宸說要學寫作的關鍵，在於做靈感的捕手，要養成「日記和筆記」的習慣。日記必須包括「當天任務」和「自我反思」，這才能讓寫作者意識自己每天的身心狀態，可以抒發情緒，但不能沒有反思與行動，否則就變成抱怨，無益於成長。筆記就是你的外接硬碟，很多人不是沒有靈感，而是靈感來了以為自己記得住，最後讓它白白溜走。因此師北宸隨身帶筆和本子，不論是讀書、交談、聽課，他都保持隨時記錄的習慣。

　　再來說「真誠」吧！書中有個小故事我很喜歡，師北宸開設「寫作訓練營」，學員非常多，你一定認為是因為他很會講吧！錯！是因為他很「真誠」。他知道自己內向敏感，講課也不是那種滔滔不絕型的。所以他跟學員這個介紹自己：「我是一個極其內向、敏感、害羞、緊張、慢熱而又不按常設教的人，我曾經在一場兩個小時的企業內訓中，花了一個半小才進入狀態。……你如果喜歡那種特別有激情的課堂，可能會覺得這堂課讓你有些不適，還請多多擔待。」很神奇，當他坦然說出自己弱點後，學員反而更死心塌地追隨。很多時候，我們習慣用文字武裝自己，想在讀者面前光鮮亮麗。但師北宸一語道破：「讀者不需要你完美，而需要你誠實。」

　　當然，除了「學習」和「真誠」外。關於寫作的「技巧」，這本書可也沒少教你。像是教如何用文字引起對方興趣，就靠對比、衝突、懸念；如何用文字取得關係的主動權，就要利用「反轉原則」；如何用寫作規劃職涯發展，就得會「ABZ計畫」。師北宸既傳寫作之道，也授寫作之技。

　　如果說，演講是外向者的絕招，那麼寫作，就是內向者的武器。專注持續地寫出好文章，套句師北宸說的：「好文章會走路，會讓別人主動找上你。」我和師北宸，一個外向、一個內向，但都靠寫作扭轉了人生。你願意給自己一個機會嗎？

推薦序

重新理解寫作的意義，你沒有理由不寫作
職人簡報與商業思維專家／劉奕酉

　　我是討厭寫作的。

　　但是為了拓展個人品牌，我不得不寫。從半天也擠不出一百個字，到一週產出一篇三千字的文章，然後是一年內出版了兩本書，我花了兩年的時間，也算小有成果。

　　我發現，我愛上了寫作，甚至每天會花兩小時在寫作上。

　　不只是因為寫作可以為我帶來更多機會，雖然這是顯而易見的好處；但更重要的，是寫作讓我看見了自己的優勢與劣勢、盲點與誤區，我知道如何揚長避短、找到自己不足的地方與成長的方向。就如同師北宸的這本書名所說的：寫作成為了自我精進的武器。

　　如果我知道寫作的意義與價值，我想我會更早一些開始寫作的。

　　師北宸說到他的寫作方法非常簡單，而且取了個「萬用寫作法」一聽就很威的名稱。我認真算了算，他一共只用了九頁來說明這個寫作方法。

　　出乎意料的簡單！但在我看到師北宸描述萬能寫作法的這段話，我笑了！

　　「我把一個具備『觀點、案例與總結』這三個元素的段落組合稱為一個完整的寫作單元。一篇文章，就是若干個寫作單元的匯總。也就是說，我們可以用模組化方式撰寫一個一個的寫作單元，並像玩樂高積木一樣，把它們組合起來，形成一篇完整的文章。」

　　哈！這不正和我的模組化簡報完全一樣的概念嗎？！

　　你可能會想：那這本書還值得買嗎？當然值得，而且如果你曾經買過許多寫作技巧的書籍，卻仍然感到沒有進步、連提筆都覺得痛苦的話，我建議你應該好好閱讀這本書。

　　許多人不會寫作，或是無法持續寫作，有兩個原因。第一個原因，是動機不足，如果不是靠寫作維生、或是為了建立個人品牌，就很難養成寫作的習慣，更別說持續進步了；第二個原因，是寫到懷疑自己能不能寫，覺得無法寫得像別人一樣好、一樣快，所以放棄了。

　　師北宸在書中點出了問題出在大多數人對於寫作的認識，都來自學生時期寫作文的體驗，這種不好的經驗回憶殘留到成年，自然不會對寫作產生好感。此外，認為寫作只有文學寫作的刻板印象、寫作書中難以實踐的技巧，也阻礙了想要學好寫作的意願。

　　事實上，大多數人的寫作場景都是非文學寫作。舉凡溝通表達、會議紀錄、讀書心得與工作報告等都是屬於非文學寫作，而且人人都需要有更好的能力。

　　正因如此，師北宸花了相當多的篇幅在說明寫作的意義與本質，目的就是為了建立讀者對寫作的信心與信念，光是這一點就和訪間所有的寫作技巧書籍很不一樣，特別推薦給不懂寫作或害怕寫作的人閱讀。在理解了寫作對於個人的意義與價值之後，我相信你沒有理由不寫作。

　　師北宸說：把自己推銷出去，是你一輩子都在做的事情。

　　對於想要打造個人品牌的人來說，一個既簡單、又能吸引注意力的自我介紹尤為重要。師北宸對於個人品牌是這樣描述的：

　　你是一個產品，也是一個黑盒子。
　　你這個黑盒子的使命是創造價值，而且你總得做點什麼，讓這個目的得以實現。
　　除了埋頭做點什麼，你更得讓周圍的人知道你能做什麼。

　　在我成為自雇者之後，我得學著把自己推銷出去。學習如何自我介紹、如何向他人分享我的專業、如何產出內容讓人看見我的價值。

　　寫作可以實現一份時間多份賣的槓桿效益，同時實現個人品牌溢價。會有更多人認識你、認知到你的價值，提供更多合作的可能性，這也為你帶來了更好的議價空間。

　　同時，寫作能創造出專屬於自己的機會，不需與人競爭，讓別人主動來找你。只要持續地輸出自己的觀點、想法與喜好，就可以吸引來志同道合的讀者，不需要社交行為就能獲得高質量的社交結果。對於像我這樣擁有專業，但不善社交的內向工作者來說，再適合不過。

　　除了自我介紹之外，寫日記、作筆記和工作周報，都是一種自我反思的過程，也是寫作的練習。雖然不容易，但只要持之以恆的去面對，就能讓我們變得更好。

　　如果你問我，寫作的意義是什麼？

　　我想借用師北宸的話：幫助他人、成就自己，讓彼此都更好。

推薦序

寫作是自省的工具
譯言網創始人  趙嘉敏

　　很榮幸能為北宸的新書做推薦。

　　2011 年春節過後，北宸跟我說，他要去東莞待上一年，什麼都不幹，就是讀書、寫作。然後，他就真的揮一揮衣袖，飄然南下了。

　　一年後，我在《紐約時報》中文網上讀到了北宸寫的文章，很是驚喜。他的文章立論清晰、論證嚴謹、邏輯層層遞進，頗有西方科技專欄文章的味道。說實話，我還沒見有哪個國內科技專欄作者能夠寫出類似水準的文章——即便今天也是如此。所以，說他是國內最好的科技專欄作者之一，並不為過。

　　這些年，北宸和我每年都會見上一兩次面。他從東莞回到北京後的經歷非常豐富——混過創投圈，加入過明星創業團隊，也為國際知名互聯網企業在中國做過公關。但我一直有個感覺，寫作才是他的真愛。

　　大約兩年前，北宸告訴我說，他在籌備寫作訓練營。在那之前，他已經做了幾期線上課程。每次課程結束後，都會有很多學員給他寫信——除了感謝，學員們還會講講自己的故事。我很喜歡聽北宸轉述這些故事。它們並非什麼職場或成功學故事，更多的是學員們對個人經歷或情感的一種自省。這讓我意識到：真正的寫作，與其說是寫給別人，不如說是寫給自己。

　　在大多數時間裡，我們都處在一種慣性（或者說是惰性）之中：用熟悉的產品，做熟悉的事情；閒暇時翻看頭條資訊或娛樂影片，並隨手點贊轉發……這是一種低能量的平衡態。

　　但如果我們陷在這種平衡態裡，我們便會漸漸僅依賴經驗做事，久而久之會惰於思考。

　　想要跳出這個平衡態，我們需要付出一定程度的努力。讀一本好書，或者和睿智的人做一番深談，都會有所説明。不過，外來的幫助終究比不上內在的自省。我相信，自省是跳出這種低能量平衡態的必要努力。而寫作，就是一種自省的工具。

　　北宸寫這本書，也是他的一次自省。

　　願你在讀了這本書後，也開始把寫作當作一種自省的工具。

推薦序

寫作就像面對自己
方圓教練學院創始人、高管教練  吳翠

　　我與師老師的相識始於「三節課」的第一次「了不起計畫」，作為那個專案的講課老師，我第一天講，他第二天講，我記得當天講完他比學員還激動地過來和我說話，他說：「你講的東西我高度認同，你講人生覺察，我講寫作，但我們講的是同一回事。」

　　有幸聽了一次他的寫作訓練營課程之後，我才發現為什麼他的訓練營和我的教練課是一回事，這看似是一個寫作營，實際上是一個「看見生命」寫作訓練營，每個人的每一篇作業都有對自己很深的「看見」。看見自己的情緒、看見自己的想法，看見自己在重複著什麼模式，透過寫作看見自己的人生，療癒自己的曾經。

　　師老師是「一把鑰匙」的創始人，我欣賞他對寫作的熱愛，更讚歎他對使命的堅持與執著。看到這本書，就仿佛看到了他努力追求的夢想和為之奮鬥的身影。當然，也帶給我一些思考與感悟。寫作對於我們到底是什麼？

　　著名作家喬治·歐威爾在《我為什麼寫作》一書中，將寫作動機歸納為四種：純粹的個人主義，簡單說就是以自我為中心，完全按照自己的方式寫作，專注於自我表達；美學的熱忱，可以理解為對文學中的藝術美感的追求，並因此想將之分享給他人；歷史責任感，渴望看清歷史的原貌，渴望挖掘真相並忠實記錄，以為後人鏡鑒；政治目的，即將文學作品作為政治的工具。

　　這個概念也許比較高大上，我認為寫作就像面對自己，你必須看見它、接納它、瞭解它、重視它、掌握它，才能與它和諧相處，才能將它運用自如。

　　寫作可以沒有聽眾，它是與自己的對話。你可以用方圓各異的拼圖，把心中的世界拼出來。寫作可以沒有目的，它是對生活的思考。你可以把行雲流水的想法，變成刻骨銘心的記憶。寫作可以沒有技巧，它是對感情的抒發。你可以把愛恨情愁的念頭，變成觸手可及的自己。

　　《三體》告訴我們，錄在光碟上的資訊不過百年，寫在紙上的資訊不過千年，刻在岩石上的資訊不過萬年，可是留在心裡的資訊不僅不會消逝，還會自行繁衍。

　　寫作不專屬於文藝工作者，它與我們的生活息息相關；寫作也不專屬於青年，中年、老年、兒童，每一個願意面對自己內心，願意把自己的世界展現給世界的人，都可以掌握它。我相信愈來愈多的人會需要寫作，熱愛寫作。

　　這本書將開啟你的寫作之旅，讓你透過寫作看見生命。