別讓自己不高興：50條不生氣法則

　　悲觀的人，先被自己打敗，然後才被生活打敗；
　　樂觀的人，先戰勝自己，然後才戰勝生活。

　　大多數人的生活境遇，通常既不是一無所有，一切糟糕；也不是什麼都好，事事如意。
　　如果想要讓自己過得輕鬆，就不能預支明天的煩惱。
　　不要想著早一步解決掉明天的煩惱，而是應該努力把握好今天！

　　每個人今天的命運狀況，或許都是自己昨天情緒的結果！

　　生活中，我們經常見到有人發脾氣，也經常看到有人因為發了脾氣而把事情搞得一團糟。其中的原因不是這個人的能力不夠，更不是這個人缺乏溝通的能力，而是因為這個人百分之一的壞情緒，導致了最後百分之百的失敗。

　　不要忽視情緒的力量，請察覺每一個情緒背後的意義，
　　它可能是死神的召喚，更可能是改變命運之門的鑰匙。