壞牙齒，要你命， 還會失去好人緣：牙不好，面容走樣易口臭，更帶來腦中風、失智症、癌症等重病危機

　　《泰晤士報》強烈報導，心理學家證實！
　　牙齒美醜，恐影響工作機會！
　　一口好牙，讓就業錄取率提高60％，得到高薪機率超過50％！

　　★牙齒好壞，影響個人自信與他人印象！

　　相信不少人都有這些困擾──
　　►口臭問題讓人退避三舍，自己卻不知道？
　　►牙縫大，每次吃飯時總會卡菜渣
　　►齒列不整又牙黃，讓人無法開懷大笑
　　►缺牙覺得沒自信，完全不想開口說話

　　社會心理學家、《異數》作者葛拉威爾（Malcolm Gladwell）發現，「牙齒美醜」已成為引發社會歧視的主因。放任牙齒問題不解決，不僅會影響臉型，使自己沒有自信，甚至有些工作會將一口爛牙的求職者拒於門外。好萊塢明星湯姆克魯斯、藝人小S等，就透過整牙手術來讓自己煥然一新。

　　倘若你也希望改善牙齒問題，卻苦於治療費用並不便宜，沒有財力「重整門面」的話，那麼，本書將為你擁有一口「好牙」做出專業建議！

　　★輕忽牙齒求救警訊，將陷入重病循環，賠上百萬醫藥費

　　牙不好，不僅影響人際關係，也攸關生命危險！據衛福部調查，台灣牙周病盛行率高達90％！就算在醫療科技、保健觀念進步的今日，仍有許多人不會定期檢查牙齒，大多是等到蛀牙、牙痛、牙齦腫脹或流血、牙齒鬆動出現後，才想到向醫師求助，以致錯過黃金治療時間。

　　然而，牙齒症狀多屬於不可逆的反應。醫學研究更是早已證實，若牙齒有問題卻不積極接受治療，將使有毒細菌透過口腔入侵血液，不但會加速老化，更可能引發動脈硬化、失智、腦中風、心肌梗塞等全身性重症，屆時不只是牙齒問題，甚至得付出高昂醫療成本！

　　★美日牙科名醫教你，對症療程＋預防保健，徹底遠離壞牙惡夢

　　美國抗老化醫學會認證的口腔外科權威、也是本書作者森永宏喜指出，大多數的牙齒問題都可以透過「對症療程」和「預防保健」獲得改善。

　　因此，若察覺到任何的口腔不適狀況，務必先釐清可能的牙齒問題，儘早對症接受相關療程，才能逐漸消除細菌毒素，比方說──

　　【症狀】牙齦流血、浮腫、蛀牙、疼痛
　　►對症療程：1.洗牙，清除殘留牙垢及牙結石
　　2.抗菌劑，殺死病菌
　　3.根管治療，徹底根除毒素

　　此外，比起治療，「預防保健」更加重要，因為這才是保護牙齒、維護口腔功能的最佳對策。唯有每天補充健齒食物，並且徹底潔牙，才能增強口腔免疫力，進而真正杜絕毒菌孳生、入侵全身而致病的危機。

本書特色    

　　◎3項牙齒保養要訣Ｘ6種口腔保健妙方Ｘ8個重點看穿牙醫好壞
　　◎本書作者為美日權威牙科醫師，提供最具公信力的口腔醫療知識
　　◎以深入淺出的方式，幫助讀者從中找到相對應的問題及對症保健的方法

專業推薦    

　　牙醫師、作家、環保志工　李偉文
　　台灣牙科睡眠醫學會理事長　趙哲暘
　　超人氣牙醫師　趙國翔
　　（依姓氏筆劃排序）

作者簡介    

森永宏喜

　　美國抗老化醫學會認證牙醫師

　　1963年，千葉縣人。千葉縣立安房高中、東北大學牙醫系畢業後，進入東京醫科牙科大學口腔外科任職，也是口腔癌、正顎手術、身心障礙牙科等超越一般牙科領域治療團隊的成員。同時還具有多項認證：分子矯正醫學．牙醫代表、美國抗老化醫學會認證醫師（ABAAHP）、日本抗老化醫學會抗老化醫學專門醫師、日本抗老化牙科學會認證醫師、JCIT高濃度維生素C點滴療法認證醫師、ACT Japan螯合療法認證醫師。目前是森永牙科醫院院長。

　　他以問診及檢查數據為依據，推行「營養科學的牙科治療」方式，向一般市民、醫療相關人士推廣「牙齒保健是延長健康壽命」重要一環的觀念，並以此為目標於各地活動。

譯者簡介    

林美琪

　　於出版界工作多年，現為專職譯者。對翻譯工作一往情深，嗜譯小說、散文，樂譯勵志、養生等實用書，享受每一趟異國文字之旅，快樂筆耕。

　　近期譯作有《低烹、嫩煎、醃漬、酥炸、燉煮，主廚特製增肌減脂雞胸肉料理》、《我們的築夢咖啡館》、《愚者之毒》、《學會「曼陀羅計畫表」，絕對實現，你想要的都得到》等。
 

第一章　萬病從「齒」開始
 
01　缺牙不處理，恐引發免疫系統危機
 
每次呼吸或吃吃喝喝時，就會有各種外物跑進嘴巴裡，例如水分、營養素等有益物質，也有細菌等有害物質會不由分說地闖進來。
 
造成身體異常的病原體，很多是透過經口感染、飛沫感染、空氣感染等各種方式從口腔侵入，於是我們常說，「口腔也是一切疾病的入口」。
 
因此，要預防這類疾病的感染，最重要的關鍵便是保持口腔健康，特別是口腔黏膜的健康，因為黏膜具有防止病原體入侵的屏障功能。
 
口腔黏膜的特徵是表面被黏液（唾液）包覆住，而這點正是它與乾燥皮膚最大的不同。這種黏巴巴的黏液，具有阻擋病原體的功能。
 
而黏液是否確實分泌，將影響阻擋力道的強弱。若唾液分泌量少，導致口腔乾燥，就無法充分發揮這種力量。
 
黏液的黏性來源是一種黏蛋白；而負責排除病原體的，是一種被稱為「分泌型免疫球蛋白A（IgA）」的物質，它是黏膜免疫力的主要來源，成分也是蛋白質。
 
我們的口腔，因為有黏蛋白這種物理性屏障，加上球蛋白這種免疫性屏障，以及另外一種化學性屏障，而得以保護身體。
 
這種化學性屏障就是唾液中的溶菌素和乳鐵蛋白，它們都是具有超強抗菌作用的物質，前者會水解細菌的細胞膜，後者會奪走細菌繁殖所需的鐵，而且有益腸內細菌。它們和球蛋白一樣，成分都是蛋白質。
 
就像這樣，我們的口腔雖然暴露於病原體入侵的風險中，但幸好有這些物理性、化學性以及免疫性屏障，而受到層層保護。
 
總之，讓口腔保持在最佳狀態，就能預防一切疾病。請務必確實保養，提高免疫力，不僅不要出現蛀牙、牙周病，還要維持身體健康不生病。