前言
01.心理會計
你該如何將損失化為收益
02.高超的修正技巧
為何沒有完美的設定？
03.誓言
策略性的僵固
04.黑盒子思考
事實並不在乎你的感受，或是，為何每次墜機都能讓你的人生變好
05.反生產力
為何節省時間的人往往是浪費時間的人
06.美好人生的負面藝術
不要做任何錯事，就會發生對的事
07.卵巢樂透
為何你不配擁有你的成功
08.內省錯覺
請認真地對待情感，但不是你自己的情感
09.率真陷阱
為何你需要一位外交部長
10.五秒鐘的不
小幫忙是大陷阱
11.聚焦錯覺
為何住在加勒比海並不會比較幸福
12.種種的購置是如何消失在空氣中
為何你該少買東西、多做體驗
13.去你的錢
儲存的自由
14.能力圈
為何你得知道自己的斤兩
15.守恆的祕密
為何無聊者比冒險者更成功
16.使命的專橫
做你能做的事，而不是你可能喜歡做的事
17.美名監獄
如何從外部評價找到內部評價
18.歷史終結錯覺
你可以改變你自己，但改變不了別人
19.人生的小意義
哪些目標是你能達成，哪些則不能
20.你的兩個我
為何你的人生不是相簿
21.記憶帳戶
體驗化為記憶
22.人生故事是鬼話連篇
為何我們會帶著一個錯誤的自我形象闖蕩世界
23.寧可有個美好的人生，也不要有個美好的死亡
為何你不該煩惱自己這輩子最後的一小時
24.自憐漩渦
為何挖掘過去是沒有意義的
25.享樂主義與幸福
你該如何用意義來補償快樂，用快樂來補償意義
26.尊嚴圈—Part
1
即或不然
27.尊嚴圈—Part
2
一個人若是外在崩潰……
28.尊嚴圈—Part
3
與魔鬼交易
29.憂慮之書
你該如何關掉腦袋裡的喇叭
30.意見火山
為何沒有意見你會過得更好
31.精神堡壘
幸運輪
32.嫉妒
魔鏡啊魔鏡
33.預防
請在問題惡化到非解決不可前先避免它們
34.心理災難工作
為何你不必為世界的現狀負責
35.關注陷阱
該如何處理你最有價值的資源
36.減量閱讀，但要加倍精細
我們閱讀的方式不對
37.教條陷阱
為何意識形態把事情弄得太過簡化
38.心理減法
你該如何認識自己的幸福
39.最大沉思點
思考和行為的關係就像是手電筒和探照燈的關係
40.別人的鞋子
角色互換
41.改變世界錯覺—Part
1
請勿耽溺於「偉人」理論
42.改變世界錯覺—Part
2
為何你不該把任何人捧上神壇—至少不該把你自己
43.公正世界謬誤
為何我們的人生並非古典偵探小說
44.貨物崇拜
請別用稻草造飛機
45.跟自己賽跑的人獲勝
為何通識教育只能當作愛好
46.軍備競賽
為何你該避免上戰場
47.接受異類當你的朋友
為何你該認識局外人，但別成為局外人
48.祕書問題
為何我們的人生樣本數太小
49.期望管理
期望越小，幸福越大
50.史鐸金定律
如何調整你的狗屎偵測器
51.讚美謙卑
越不看重自己，人生會越美好
52.內在的成功
為何投入比產出重要
後記
謝詞
附錄
－－法蘭克・艾爾斯特納（Frank Elstner），知名電視節目主持人
「杜伯里的文字清晰透澈、聰明睿智、令人信服。」
－－格哈特・施若德（Gerhard Schröder），前德國總理
「杜伯里是當前歐洲才智最為出眾的思想家之一。」
－－馬特・瑞德利（Matt Ridley），暢銷書作家
「杜伯里將不同知識領域的思想巧妙地融會貫通，將知識、藝術與心靈、優雅、準確結合在一起。」
－－約書亞・格林（Joshua Greene），哈佛大學心理學教授
「杜伯里再次出擊！他不僅開啟我們的視野，更喚醒了我們。他將敏銳的科學理解與令人印象深刻的哲學門徑相互結合，從不滿足於膚淺的表象。一旦讀了魯爾夫・杜伯里的書，你將會愛不釋手！」
－－譚莉・歐布萊特（Tenley E. Albright），麻省理工學院合作計畫主任暨哈佛大學醫學院名譽教授
「在他的第一本書裡，魯爾夫・杜伯里指出我們該如何正確思考。如今他又提供極其珍貴的忠告，告訴我們該如何活出美好的人生。」
－－詹姆斯・弗林（James R. Flynn），奧塔哥大學名譽教授暨「弗林效應」發現者
「魯爾夫・杜伯里具有令人神往的才華，能以扣人心弦、充滿啟發的方式，將當代的種種科研成果娓娓道來。」
－－布魯諾・傅萊（Bruno S. Frey），巴塞爾大學經濟學教授暨「經濟與幸福學」創始人
「魯爾夫・杜伯里不僅具備明辨世間最佳理念的能力，更能將它們構築成價值遠超過個別部分的整體。他曾於《思考的藝術》一書中施展真功夫。如今又於《生活的藝術》一書中炫技。」
－－強納森・海德特（Jonathan Haidt），紐約大學教授暨暢銷書《好人總是自以為是》作者
「杜伯里將科研的成果化為實用的步驟，幫助人們活出更美好的人生，真的是太了不起了！」
－－羅伯特・席爾迪尼（Robert B. Cialdini），全球知名暢銷書《影響力》與《鋪梗力》作者
