自助遊一本就GO！西藏深度遊最強地圖導航書：完全圖解，本書抵過眾多導航APP，一個景點配一張地圖，免上網就能查吃喝玩樂購的最佳點

　　隨書附贈 
　　最強交通和旅遊路線攻略地圖

　　大張拉頁彩圖，好讀好攜帶
　　提供的交通資訊，美食、購物導航圖
　　主題式建議路線圖
　　包含完整的大眾運輸工具搭乘路線和票價，
　　品嚐美食、採買各種紀念品的建議路線，
　　最受背包客歡迎的行程路線圖等，
　　讓你點對點，按圖索驥，就能玩遍全西藏。

　　在地客的最新升級玩法
　　跟著達人腳步，欣賞好山好水Let’s Go

　　★精彩景區
　　精選西藏38個最熱門的目的地，囊括西藏的旅遊精華。

　　★網友推薦
　　精選背包客棧、旅遊網站上的網友們，對景區做出的評價和推薦，讓讀者對景區有一個初步的認識，確定旅遊目的地。

　　★基本資訊
　　內容包含門票價格、景區開放時間、最佳旅遊季節、進入景區的各種交通方式等實用資訊，有助讀者為行程做準備。

　　★景區概述
　　用簡潔、精練的語言介紹整個景區的大致情況，讓讀者對景區有一個整體認識。

　　★子景點
　　景區重點景點詳細介紹，並配有好玩攻略、旅遊Tips、網友點評等豐富的資訊。

　　★精美圖片
　　選取景區的代表性圖片，圖文結合，使版面更加美觀，並對景區有更加真實、直觀的認識，閱讀更輕鬆。

　　★旅遊攻略
　　豐富、實用的景區資訊，包含住宿、美食、購物、娛樂、景區內部交通、旅遊注意事項等，囊括各個方面。

　　★景區示意圖
　　詳細標示景區的出入口、遊覽路線、景點分布、景區配套設施等，極具參考價值，大部分為手工繪製，尺寸大張，好讀好懂又不傷眼。

　　★行程推薦
　　向讀者推薦合理、實用的景區遊覽路線和排程，使整個旅遊行程更加充實、多變化。

本書特色

　　最新的景點情報 × 必吃美食 × 城區分析 × 交通動線，
　　各個主題均有詳細導覽地圖，
　　超強TOP行程指引書

　　本書獨家特點，玩遍西藏的最強行動助手：

　　✔超清晰全覽圖、分區圖
　　多幅手繪地圖，分區導覽X主題式查訪X周邊景點介紹全包

　　✔美食、購物的精選集散地
　　精選必吃的流淚美食X人氣小吃店X各區特產X最熱鬧的步行街和shopping區域等

　　✔38個精彩景點
　　布達拉宮X色拉寺X江孜古城X羊卓雍錯X神山聖湖

　　✔完整的交通資訊
　　包車X計程車X火車X 客運巴士，快速前往目的地的最佳規畫

　　史上最完整的行程規畫書

　　★★創新！大張手繪地圖，清晰好讀
　　這是第一本提供這麼詳細的大張手繪地圖書，景點位置、名稱、周圍的地理環境等，一目了然，路線清晰好閱讀，就算沒到過西藏，只要看圖就能快速找出遊玩地。

　　★★同樂！收集眾多網友的評價，出行前的最佳參考
　　想去哪、怎麼安排行程？該問誰旅遊意見呢？當然最快就是詢問到過當地的遊客囉！本書提供多位背包客的親身體驗和遊覽過程，讓你快速掌握當地特色，哪些該深度遊、哪些地方簡單走過即可，看看這些意見就知道！

　　★★精彩！從人文、歷史、地理等各多方面介紹西藏
　　西藏的歷史背景、山水特色、人文風貌、風俗民情，以及主要城區的分布圖、藏民的熱鬧慶典等，介紹在地的各方面資訊，讓你不再是蜻蜓點水、走馬看花式的旅遊，能對西藏有真正深度的認識。

　　★★指標！介紹西藏38處精華景點，走訪好山好水的最快捷徑
　　介紹布達拉宮、大昭寺、八廓街、色拉寺、巴松錯、雅魯藏布大峽谷、江孜古城、羊卓雍錯、神山聖湖、怒江、青藏鐵路風光等精華景點，包含熱門景點和私房祕境，使整個旅遊行程更加充實、多變化。

　　★★加分！介紹西藏美食和特色產品，為旅途精彩度加分up up
　　西藏有許多令人脣齒留香的美食，例如青稞酒、酥油茶、糌粑等，還有許多獨特的風物，例如唐卡、藏藥等，書中都有販賣的傳統老店，讓你吃得安心、買得開心。

　　★★體驗！少數民族的特色慶典，在臺灣絕對玩不到
　　藏民們有自己的獨特生活方式和節慶，本書帶你走入藏族人的生活圈，體驗雪頓節、西藏新年、望果節、那曲賽馬節、仲確節、仲確節等，各式各樣的歡樂節慶。

編者簡介

愛旅遊編輯部

　　由多名鍾愛旅遊的部落客組成，目前足跡已踏遍整個中國大陸、日本、韓國、東南亞各國，以及香港、澳門、歐洲、美洲等多個國家，計畫玩遍全世界，隨時準備好行囊，探訪不同國度。

　　每位成員都有豐富的自助遊經驗，練就出一身體驗各國在地文化的好功夫，有套省錢的遊玩哲學。

　　目前，成員們利用旅行空檔，寫成多本旅遊專書，傳授各自的「好玩心法」，希望帶領讀者們玩遍各國，並透過旅行，永保年輕、熱情的心。

布達拉宮
規模宏大的藝術殿堂
 
網友推薦
 
★好玩客　這是一個具有代表性的西藏名所，一個充滿神祕色彩的佛教聖地，也是一個令無數信徒虔誠膜拜的聖潔家園。
 
★洋蔥　那種巍峨宏大的氣勢以及映在水中的嫵媚，無人可比，還有夜晚的燈光，更讓人感受到不一樣的神祕。
 
★墨紫粉藍　布達拉宮需要用心去感受，越看越覺得有味道，越看越覺得神奇，越看越覺得偉大，這就是布達拉宮。
 
門票和開放時間
 
門票：布達拉宮旺季人民幣200 元（5 月1 日至10 月31 日），淡季人民幣100 元（11月1 日至次年4 月30 日）；雪城人民幣30 元。
 
開放時間：9：00 ∼ 12：00，15：30 ∼ 16：30。
 
最佳旅遊時間
 
拉薩的最佳旅遊時間是5 ∼ 10 月，這時的氣候溫暖而溼潤，藏曆六月十五日至七月三十日（國曆7、8 月）拉薩還會舉辦盛大的雪頓節。
 
進入景區交通
 
位置：拉薩市城關區北京中路35 號。
 
交通：
1. 公車：乘17、24 路公車可達。
2. 計程車：拉薩的計程車非常多，按錶計費，起跳價人民幣10 元／ 5 公里，超過5 公里則人民幣2 元／公里。由於拉薩市區範圍較小，在起跳價內幾乎都能到達。
 
屹立在拉薩市紅山上的布達拉宮，是世界上海拔最高、規模最大的宮堡式建築群。

整個建築占地13 萬平方公尺，主樓高達117 公尺，共13 層樓，有2000 多個大小不等的房間。布達拉宮的主體建築是白宮和紅宮，另外還有一些附屬建築，包括山上的朗傑札倉、僧官學校、僧舍和山下的雪老城，以及印經院、布達拉宮後園龍王潭等。
 
想參觀布達拉宮並不是一件容易的事，布達拉宮每天只出售2300 張門票，而其中很大一部分已經被旅行社訂走，自助遊的遊客必須提前一天，帶著護照等證明文件到布達拉宮西門的售票口買票，建議最好一大早就去排隊，因為越晚人越多，需要花更多時間等待。買到門票後，第二天才能進入布達拉宮參觀。
 
連結
 
布達拉宮的歷史
 
7 世紀，松贊干布當政，為迎接唐朝和親的文成公主，松贊干布在紅山上建立9層樓宮殿，取名為布達拉宮。這個時期的布達拉宮是當時吐蕃王朝的政治中心，而後隨著吐蕃王朝的解體，遭受戰火侵襲，大部分宮殿被毀。至明朝末年，五世達賴在外援的支持下，建立葛丹頗章王朝，並於1645 年重建布達拉宮，此後歷代喇嘛都居於此，布達拉宮也因此成為歷代西藏政教合一的統治中心。