女人的芳香私療法：Gina老師教妳用精油啟動女神能量，調癒身心，告別惱人的婦科症狀

推薦序1　一本整合身心、與靈魂相伴的女性葵花寶典（溫佑君／肯園暨香氣私塾負責人）
推薦序2　帶領不同生命階段的女性，一起重獲自由（顏憶萍／根本芳療負責人）
前言　用精油啟動一個女人的可能性

第一章　母女關係如何影響妳的內分泌
1.1 基礎：親近大母神，找回妳的陰性能量
1.2 延伸：母女之間的愛恨交織、會影響妳成為哪種女人
1.3故事：象徵女兒覺醒之路的小紅帽
小女孩覺醒！離開母親的道路／走向外婆（大母神）認識家族模式／大野狼來了，情慾、野性與風險／把妳吃進肚子裡，來自母愛的控制
1.4個案：誰是小紅帽？
與母親發生衝突的人／無法與母親分割的人
1.5配方：女性內分泌問題的芳療祕笈
性早熟／性晚熟／少女的乳房問題／通乳豐乳／女性陰道炎／毛髮與粉刺增生／女性偏頭痛／巨人症、生長痛、少女骨質酥鬆／骨折

第二章　人魚公主大變身
2.1 基礎：悠游於心靈海洋的美人魚
2.2 延伸：成為女人，經歷的第一次身心形變
2.3故事：扭轉海妖印象的善良人魚公主
女人是水做的／少女的陰性直覺力
2.4個案：誰是人魚公主？
神經質與完美主義傾向的人／有同儕壓力或社交恐懼的人／情感處於劣勢的人／受限於女性身分的人
2.5 配方：月經相關問題的芳療祕笈
經前症候群（PMS）／月經週期不規律／月經次數過多／月經過少／次發性無月經症／經血量過多／經血量少、或有血塊／經期虛弱／經痛／子宮肌腺症／多囊性卵巢症候群／功能性卵巢囊腫（水瘤）

第三章　找到王子就能上天堂？
3.1 基礎：嫁給神怪丈夫的女人
3.2 延伸：處女遇劫，女性版本的英雄故事
3.3 故事：美女與野獸，瞭解妳與伴侶的關係
戀愛、性高潮、婚姻，都是死亡與重生的體驗／陰影姊妹，其實都是內在的負面聲音／面對真相，你就能把野獸變王子
3.4個案：誰是野獸身邊的美女？
伴侶關係失調的人／身陷焦慮、罪惡感、不樂意性關係人／夾在原生家庭與小家庭之間的人
3.5配方：兩性與婦科感染問題的芳療祕笈
愛情靈藥／閨房情趣／女性冷感／高潮障礙／性慾過強／陰部腫脹／性交時疼痛／性交後疼痛／性交後腹痛／性交後小出血／免疫強化／霉菌性陰道炎／細菌性陰道炎／滴蟲性陰道炎／生殖器病毒感染／清潔噴霧／婦科感染併發症／尿道炎、急性膀胱炎／間質性膀胱炎／口內炎

第四章　發現妳內在的淨化力
4.1 基礎：神聖受胎的聖母
4.2 延伸：給予生命希望的聖嬰
4.3 故事：從兩個版本讀懂睡美人
生育是只有女人才懂的祕密儀式／好壞仙子之間／生育能讓女人激烈改變後重生／生產讓身心排毒，改變體質
4.4 個案：誰是睡美人？
還沒準備好接納孩子的人／不能接受懷孕身心變化的人／孕期心情不愉快的人／沒完成生產過程，以及不願與孩子分割的人
4.5 配方：懷孕、生產與產後的芳療祕笈
不孕／牙齦不適／消化問題／肢體與循環／皮膚調理／呼吸／陰道問題／高危險妊娠／分娩／坐月子／產後的乳房問題／產後憂鬱／流產

第五章　女性生命總回顧
5.1 基礎：象徵女性陰影面的黑暗母神
5.2 延伸：被妖魔化的成熟女性
5.3 故事：欲置白雪公主於死地的母后
母親吞食子女的控制意象／向年輕的自己告別，完成最後一次蛻變
5.4 個案：誰是白雪公主的母后
為家庭犧牲而流失能量的人／沒有自我，不受重視的人／對過去戀戀不捨，生命無法進展的人／被內在黑暗力量反噬的人
5.5 配方：婦科腫瘤與更年期問題的芳療祕笈
子宮肌瘤（前趨症狀為發炎、體質熱）／子宮肌瘤（前趨症狀為淤積、體質冷）／子宮頸癌前病變／子宮頸癌／子宮內膜癌／卵巢癌／乳癌／乳房纖維囊腫／更年期症候群／熱潮紅／心悸／陰道乾澀／情緒困擾／落髮／子宮脫垂

故事的結局
附錄：化學分類、英文俗名對照
植物科屬、拉丁學名對照

推薦序1

一本整合身心、與靈魂相伴的女性葵花寶典　溫佑君／肯園暨香氣私塾負責人

　　2014年1月15日夜晚，我和一群芳療師到了四重溪。當天正好也是陰曆十五，一輪明月大得出奇。晚餐過後，有一半人興致高昂的再往墾丁追月，另一半則留下來在民宿的花園進行「滿月儀式」。因為吃飯時我感到頭部有一點輕微的脹痛，所以哪一邊也沒參加，靜靜回房享受溫泉的洗禮。在足以容納一家子的碩大浴缸中，我就像水族箱裡的水草，不由自主的跟隨水波擺盪。

　　泡完澡，我很快就進入夢鄉；醒來以後，還能清楚憶起夢中的場景。那是一棟老舊的公寓，我在裡頭任意遊蕩，只要輕觸斑駁的牆面，就會讓泥水與磚塊分離。最後，踩著剝落的牆，我走進一個延伸的房間，那兒寬敞而明亮，彷彿剛剛才整修完畢。以前每一次夢見房間，都跟身體狀況有連結，正尋思這個夢境反映了身體的什麼訊息時，我走進浴室，發現月經來了。

　　讀者閱讀完《女人的芳香私療法》之後，若再回頭來看上述的經歷，說不定會懷疑那是一個編造的故事。事實上，在月事降臨之際，我忍不住啞然失笑，覺得這整串過程簡直就像是教科書的範例。無論是滿月、泡溫泉或夢中剝落的牆垣，都是女性生理機能的經典象徵，也都可以從這本書中找到精闢的詮釋。我相信許多讀者一定也能在閱讀本書時體驗這類「賓果」的快感。

　　雖說那幾個元素堪稱樣板，但我沒能立即聯想到月經要來了，是因為我的經期還算規律，當天尚未接近來經的日子；而我少有經前症候群或經痛的困擾，所以那種頭部深處如漲潮般的感受，對我而言是非常陌生的。可是身處一大幫現代女巫之中，又逢滿月，加上著名的「麥克克林托克效應」(McClintock effect，親密的手帕交經常同時來經)，我的荷爾蒙於是被大自然抑或超自然調了錶。

　　最有趣的是，我的潛意識與身體變化同拍，特意在夢境的畫面為我打上預告。如此美妙的內外交流能力，是女性的特權。神話學大師坎伯（Joseph Campbell）乾脆這樣說：「女人是生命本身的表現形式。……女人便是生命的全貌，……她與大地女神的力量是一樣的，她對自己這點能力必須要有所體認。男孩子沒有這一類的身體變化，因此他必須被迫轉變成一個男人……」

　　夢是個人的神話，神話則是集體的夢。如果一個女人沒有辦法理解自己的身體就是自然的化身，沒辦法從月經迴流返抵她生命的內陸，不能喜歡自己的性別、享受自己的性徵，甚至深受其害，那麼，夢的解析將讓她從滿天星辰中找到獨獨為她閃爍的亮光；而浸淫於神話，則能使她融入亙古永存的母性銀河，得到無限的呵護和肯定。

　　坎伯認為，神話就是放大的夢，所有的夢則是相互衝突的身體能量以意象表現出來的形式。作者許怡蘭在引用與介紹各則女性相關的神話與童話時，充分掌握了這個概念，用深入淺出的筆法準確刻劃出那些「相互衝突的身體能量」，使讀者能從神的哀愁看到人的痛苦，也從別人的救贖找到自己的解藥。一旦能夠辨別女性存在的特點，並且以正確的方式認同它，每一個女人都可以變成女神。

　　因此，《女人的芳香私療法》就像女性的葵花寶典，足以讓每個女生「慢慢悟到了人生妙諦。其後勤修內功，數年之後，終於明白了天人化生、萬物滋長的要道」。而書中列舉的各種精油配方與用法，便是那些應該勤修的內功。對於什麼問題宜用哪些精油，本書的說明極為透徹而扼要，也可從中看出，作者深受學生喜愛與追隨的芳療講師功力。

　　不同的讀者可以從不同的角度認識這本書的價值。它既可提供一個便利的用油指南，拿來對症下藥；也可在特定的生命階段整合身心，與我們的靈魂相伴。這本書更可以為專業的芳療工作者樹立標竿，一方面當作參考教材，另一方面也學習如何切入問題的核心，靈活搭配精油。甚至，任何一個真心愛護女伴和家人的男性，也都該看看這樣的一本書，了解女性是怎麼樣一個神聖美妙的生物。

推薦序2　

帶領不同生命階段的女性，一起重獲自由　顏憶萍／根本芳療負責人

　　「原來女人是可以有選擇的，而選擇必須建立在深刻的自覺、足夠的勇氣、以及自信與努力之上。」──西蒙波娃

　　2005年，我參加了好友怡蘭主講的「夢物語婦科童話芳香療法」課程，讓我重新檢視、反思「性別」之於我，以及對其他女性的糾葛與意義。

　　怡蘭以清