【創造生命的奇蹟醫學實證版】
現在就翻開「一切安好」自我評量，檢視您的情緒與健康！
主流的西方醫學有著精確的診斷技巧與病理知識，卻無法深入人的心靈與靈魂，要得到完全的治療，你需要有跨界的思維。
「蒙娜麗莎以新穎和振奮人心的角度來看我的教學，相信有這些科學的根據，更多人將會注意到他們擁有療癒自我身體的力量。」──露易絲‧賀
三十多年來，露易絲‧賀一直以她不可思議的自我療癒技巧，帶全球數千萬人創造出無以數計的奇蹟。然而，肯定語有效的原因究竟為何？肯定語和臨床醫療是否有共同合作的可能？
醫學博士出身的蒙娜麗莎‧舒茲是少數能夠跨越科學、醫學與靈性領域的奇人。在本書中，她以擅長的直覺式身體判讀法，歸納在人體七大情緒中心裡，療癒肯定語如何發揮作用，改善情緒失調導致的器官病變，繼而改善健康。
書中依據七大情緒中心，羅列出二十二個精彩診療實例，深入分析各種病症的病理知識，西醫的治療方式可能的副作用與替代方案，並整合中醫、營養補充、瑜伽、冥想、肯定語，為個案量身訂作完全的治療方案，從意識與生活型態改變起，直抵全面的健康。
這是一趟啟動身心靈完全療癒之旅，獻給追求健康與幸福的每個人。不管您接受的是西醫、中醫或靈性治療，只要敞開心胸，都可以從這本書中獲得啟發與全面性的觀點。讓露易絲與蒙娜麗沙跨界聯手，為您打造新時代最完善的健康計畫！
作者簡介
露易絲•賀 Louise L. Hay
國際暢銷書《創造生命的奇蹟》的作者，現在是一名形上學講師和教師，著作在全球銷售超過四千萬冊，她同時也是全美最大身心靈出版社賀氏書屋的創辦人和董事長。
生於一九二六年，童年生長在充滿暴力的家庭，五歲遭鄰居性侵，種種坎坷經歷促使她在中年開始步入正向的自我療癒之路。五十一歲那年，醫師診斷出她罹患子宮頸癌，她卻樂觀地相信，這是她對世人證明信念的轉變可以療癒身體的好機會。她開始專注在釋放童年累積的內在憤怒與怨恨念頭，六個月後，癌細胞奇蹟似消失無蹤。
露易絲‧賀倡導以肯定語（affirmation）轉化深層信念，其出版書籍已被翻譯成近三十種語言。
個人網站：www.louisehay.com
蒙娜麗莎•舒茲 Mona Lisa Schulz M.D. , Ph.D.
蒙娜麗莎同時具有醫學博士和大腦科學博士學位，也是少數能夠跨越科學、醫學以及神祕主義的奇人。她目前是一名執業的神經精神科醫師和佛蒙特大學醫學院的副教授，從事醫療直覺師的工作長達二十五年；著有：《直覺力導師》、《左腦夏娃》以及《喚醒直覺》等書。現在她與她的四隻貓和各類野生動物在緬因州的亞爾茅斯和田納西州的富蘭克林往返居住。
譯者簡介
張明玲
政治大學英語系畢業，從事編譯工作十餘年，近期作品有《若不是荒野，我不會活下去》、《22篇名人大腦故事，帶你遨遊神祕的腦神經世界》（以上均由生命潛能出版）等。
譯文賜教：[email protected]
前言
第一章 整合療癒方法
第二章 「一切安好」自我評量測驗
第三章 利用醫學治療的觀點
第四章 我們都是一家人
第一情緒中心：骨骼、關節、血液、免疫系統與皮膚
第五章 天生一對
第二情緒中心：膀胱、生殖器官、下背與臀部
第六章 新的態度
第三情緒中心：消化系統、體重、腎上腺、胰腺以及成癮症
第七章 甜蜜的情緒
第四情緒中心：心臟、肺臟與乳房
第八章 我有話要說
第五情緒中心：口腔、頸部與甲狀腺
第九章 突然間我明白了
第六情緒中心：大腦、眼睛與耳朵
第十章 改變
第七情緒中心：慢性病與退化性疾病，以及威脅生命的疾病
第十一章 「一切安好」身心療癒表
結語
謝辭
前言
親愛的讀者，無論你是第一次接觸我的書或是長期的忠實讀者，要將這本書呈現在你們眼前，我內心感到激動不已。
《身心靈完全療法》以新穎和令人振奮的角度來看我的教學。本書的另一名作者蒙娜麗莎‧舒茲，我很喜歡她，也很仰慕她，長期以來她一直允諾要將支持我多年來教授內容的科學證據集結起來。雖然我個人並不需要證據來證明，就知道這些方法有用──我倚靠我稱為我的「內在聲響」（Inner
Ding）來評估事情──但是我知道，有許多人必須看到事件背後的科學證據，才會考慮一個新的想法。所以在這本書中，我們將科學呈現給讀者。有了這些附加資料，我知道會有全新的一群人注意到他們擁有療癒自己身體的力量。
所以，就讓本書成為你的指南。在後續的章節中，蒙娜麗莎將會清楚明瞭、按部就班地告訴你如何遠離疾病、邁向健康——她描述了情緒健康、身體健康和我們提供的療癒處方之間的關聯性。我們將醫療保健、營養保健、全人健康以及情緒健康細緻而精簡地裝進這本書裡，讓任何人在任何時間、任何地點都可以遵循。
露易絲‧賀
第1章 整合療癒方法
過去三十多年來，有愈來愈多人投入探索以肯定語、醫藥和直覺力來治療身體與心理的領域。不過雖然有許多賢能之士帶頭引領我們前進，然而很少有人會去質疑這個領域的開路先鋒為露易絲‧賀女士。事實上，這個運動在一九八○年代全面啟動，當時我們全都買了她的「藍皮小書」《身體調癒訊息：生理疾病的心理因素以及形而上的療癒法》，並且發現人人都有導致健康問題的思維模式。
誰知道因為這本藍皮小書，我的人生發生轉變，但它真的改變了一切。這本書幫助我打造了我自己的醫療事業，而且其理論也引導我和我的病患朝著一條比較健康的路前進。你可以想像，當賀氏書屋（Hay
House）提議要我和露易絲合寫一本書，將直覺力、肯定語和醫藥──傳統的西方醫學與另類療法──的療癒力彙整起來時，我感到激動不已，事實上根本是欣喜若狂。這是最棒的療癒系統！要編寫這些內容……而且是跟露易絲合著！我怎能說不？
以前我在就讀醫學院以及之後攻讀博士學位而長年研究大腦時，都隨身帶著《身體調癒訊息》這本小書。當我在醫學與科學訓練的波折起伏中難過哭泣時，我就會用上它。還有當我沒哭，但罹患鼻竇炎和鼻涕倒流的時候，也會拿出它。我在書中尋找相關的思維模式：鼻涕倒流，又稱為「內心的哭泣」。當我為了付學費，要辦理接二連三的學生貸款時，我緊張到得了坐骨神經痛（下背的問題），我又去求助這本藍皮小書，書中提到：坐骨神經痛與「擔憂金錢與未來」有關。
一次又一次，這本書證明它言之有理，但是我從未深究露易絲的肯定語系統從何而來。大約三十五年前，是什麼原因激發她開始探討人類思想與健康之間關聯性的「臨床觀察研究」？一個沒有科學背景或是醫學訓練的人，如何觀察一個接一個的當事人，看出在某個思維模式與其相關的健康問題之間，有一個恆常的相關性，然後寫一本書，內容如此精確地處理我們的健康大事？她的處方很有效，但是我不知道為何有效或如何產生功效。當時我快被它搞瘋了。
