如果你在早上感到精神不濟、欲振乏力，你會做些什麼？
你可能會喝杯咖啡提神醒腦或滑滑手機玩玩遊戲。
如果你一整天都被要求要有點創意，要想出新奇的好點子，
那麼，當你的大腦需要一點創意刺激時，你會做些什麼？
本書充滿簡短、目標明確的創意體操，正是你的大腦所需要的刺激。
在這本書裡，你會看到：
．超過250種的大腦伸展練習。這些練習都非常簡短有趣，都是為了激發創意和思考而設計。在每天開始工作或結束工作的時候，做一個書中的練習來活絡你的大腦。也可以在你需要創意刺激的時候，做一做這些練習。
．「我試了」的證詞。從插畫家到攝影師到教授，真實的人們為他們嘗試過的練習寫下感想，分享他們的經驗。他們也提供建議，讓我們知道如何使用或改變這些練習會得到更好的效果。
．採訪傑出的創意工作者。看看負責建立和維持創意環境的人們工作室負責人、設計師、商店所有人、插畫家和動畫師如何看待創意在他們日常生活中的重要性。
本書特色
唯一妨礙你的創意思考更進一步發展的因素，就是你的不作為。
有了這本刺激思考的書，你將學會用簡單、明確的方法來集中創意思考。
本書幫助你改變思考的角度，讓你用不同的角度來解決問題並且產生源源不絕的靈感！
作者簡介
Stefan Mumaw
於1996年畢業於查普曼大學，主修平面設計。畢業之後，他已經寫了兩本關於網頁設計的書(《Simple Websites》和《Redesigning Websites》)，也回到查普曼大學教授創意的網頁設計，還成了一家廣告公司的合夥人和創意總監。
Wendy Lee Oldfield
出生於南非的約翰尼斯堡，曾經住在希臘和芬蘭。她後來搬到美國，並且在2004年畢業於查普曼大學，主修平面設計。畢業之後，Wendy開始她自己業餘的平面設計公司。本書是她的第一本書。
譯者簡介
李淑貞
現職：專業翻譯
學歷：國立清華大學外語學系畢業
序言
Mike在這段話裡用了關鍵字眼，但不是你想的那個。Mike用了「我們」。Mike Dietz是個才華洋溢的插畫家和動畫師。 那麼，當他說「我們」這行時，他在對誰說話？簡單地說，他說話的對象就是你。
你是個創作者。「什麼是創作者？」你問。最單純的說法，「創作者」就是創作的人。不論創作什麼。如果你製造東西，你就是個創作者。如果本來沒有東西，然後你出現，又然後東西出現了，可能就是你創造了它。否則你就是個魔術師。或者是個女巫，這樣的話，我們就得秤秤你和鴨子的重量來確認一下，不過這得改天再來。
雖然你可能不會用有創造力來形容你自己，事實上，你是的。這個星球上的每一個人，都具有創造力。我們和那些我們認為真的具有創造力的人之間，唯一的差別是執行力。我們都會產生想法，但很少人會把想法付諸實行，或是與他人分享那些想法、實現那些想法、執行那些想法。每個人都有想法，但並不是每個人都會把自己的想法大聲說出來。是什麼阻礙了人們與他人溝通自己的想法？多半是因為恐懼。我們都害怕說出想法會遭受其他人批評指責。這是很自然的事。可是，只有當我們願意與他人分享我們的想法，我們的想法才可能實現。
對以產生和執行想法維生的人而言，分享想法是這個遊戲的一部分。對身處「創意產業」的人來說，發想是致勝關鍵。Mike說的沒錯：想法才具價值。我們賣的正是我們的想法。不管我們是設計師、畫家、作家、攝影師、插畫家…我們需要的是想法，因為人們付錢要我們提供的正是我們腦袋裡的想法。其他的一切都只是「櫥窗裝飾」。問題是…「我們上哪兒發現想法？」
答案就在你身上。你會生出想法。不過，並不容易。要怎麼做才能讓你更擅長於產生想法呢？簡單地說，你得自我訓練。如果你要在兩個月後跑馬拉松，你會做些準備，對吧？你會為了跑馬拉松做些練習；你會安排一些鍛練體能的活動好應付那一天所需的體力，因為你知道那一天什麼時候會到。如果是你得為不知道是哪一天要舉行的馬拉松做準備呢？你只知道那一天會到來，可能是任何一天。你很可能會每天都做著準備，因為也許就是明天要上場。鍛練身體好應付體能活動，就和訓練頭腦來面對創意思考是一樣的事。不過，我們通常都不會採取步驟有效地訓練自己產生想法。如果我們不為任何一天都可能舉行的馬拉松做好體能準備，結果會如何？如果我們只是每天照常生活，像是怕再也吃不到似地猛吞玉米煎餅，等到那一天來臨，逕跨步邁向起跑線開始跑步，結果會如何？沒錯…拉傷腿後肌。也許兩條。有時候甚至三條，而我們只有兩條腿，情況就是會這麼糟。
最可能的結果是，我們將一敗塗地。生產想法的情況也是如此。我們常常在一片忙亂中，被突如其來地要求想出一些創意的點子。我們當然得攪盡腦汁，因為我們並沒有為創意思考做好準備。
這就是這本書的目的，幫助你準備及訓練自己產生更豐富而精彩的創意想法。在這本書裡，你會讀到250個可以訓練你做另類思考的頭腦體操。它們會幫助你從不同的角度來看事情。創意就潛藏在稍微偏斜的視界裡。書裡的頭腦體操會幫助你伸展你的創意，讓你準備好做更具創造性的思考，訓練你在需要的時候淬練出想法。
我們要給你的挑戰是：每天做一種頭腦體操。這些練習都不長，一個也許只需要15到20分鐘。它們都非常有趣，可以讓你思考，並且促進你產生富有創造性的想法。我們鼓勵你找個人來和你一起做這些練習，一個可以和你分享你的創意想法的人。這麼做不但可以讓練習更有趣，也可以訓練你與他人分享想法。
把這樣的練習看做是創意的日常保養。
這本書包含六種不同的創意練習：設計、寫作、攝影、解決問題、激發想法與遊戲。創作最好的特質之一，就是它與創作的媒介無關。你會在每一種練習中發現創作的機會，不論你偏好的媒介是什麼。老實說，有創意地走出你的「安樂窩」，常常會帶來你最具創意的解決方法！
每天拉拉你的筋骨，不要只圖簡單方便的解決之道，並且和他人分享你的想法。這麼一來，你就能夠做好準備應付需要的創意想法，而你的創意荷包就會填滿我們的創意產業所需的通貨！
