推薦序
幸福的簡樸生活 Ada(林珮玲)
這一陣子，市面上有關整理術的書如雨後春筍般地出現，銷售量也非常地好，可見現代人對於物品過多造成的困擾真的很嚴重，大家都想擺脫家中過多物品的束縛，過個清爽且幸福的生活。而我自己小時候物質生活並不富裕，長大後自己工作賺錢，拼命買東西來彌補小時候物質不足造成的心靈空虛，於是家裡就漸漸堆滿了過多沒用的東西。近幾年來，經過我不斷地將不需要的物品丟棄或捐出去，慢慢地生活變得清爽，我也從中體會到擁有很多東西並不是幸福的來源，反而東西少了，才能真正感受到幸福的滋味。
我很喜歡這本《東西少一點，更幸福！》，主要是因為作者權奶奶的信念：「身無長物依舊幸福」感動了我。日本人在經歷幾次地震、海嘯等天災後，開始思考家裡的東西對自身的重要性。真正碰到災難來臨時，哪些是可以帶得走的？家中過多的物品是否阻礙了逃生？身為父母的人，該留哪些東西給孩子？直到死前，我還需要留著哪些物品？作者權奶奶以數十年的人生經驗來告訴讀者，其實放手的東西愈多，能握住的幸福也就愈多。
很多人讀了整理術的書之後，對整理家務仍然不在行，丟棄了一些物品後，又買進更多物品，除了一再地變動東西擺放的位置外，似乎沒什麼成果。對於不知從何開始整理的人，權奶奶以她整理家務的經驗和大家分享整理的步驟，把整理打掃的苦差事變成喜歡且想做的工作。權奶奶很貼心地在書中列了整理清潔檢核表，讓我們以每天30分鐘，一天只整理一項，而且只有週一到週五整理，週六、週日休息。整理的過程中，最怕家人不配合，萬一被家人弄亂後，千萬不要立刻放棄，要不斷向家人表達整理居家環境的決心，並且在這時候對小孩機會教育，培養出善於整理的孩子。
在本書中，我學到了：一個地方的整理，要分好幾回來做，第一回先淘汰掉不必要的東西，只淘汰東西但不要打掃，以免整理其他地方時，發現已整理好的這個地方有空間，於是又把別處的東西往這裡放，這樣就失去清理的意義了。根據這個方法，我把過多的書籍處理掉，而不是在清理完的客廳和走廊空間多放幾個書架。
東西少一點，更幸福。權奶奶說：「人生當中沒有一天可以偷懶不整理的，堅持就是力量。」隨時保持整理的習慣，堅持下去，我們的生活就可以永保幸福。
(本文作者為《筆記女王的手帳活用術》系列書作者)
前言
輕輕鬆鬆整理得乾淨俐落
你現在過著什麼樣的生活呢？出門在外，回到家裡應該是最輕鬆愜意的，但是待在家裡，仍然覺得喘不過氣來……。
每個收納的地方都是硬擠硬塞，無處可放的衣服散落一地。心想白米和罐頭不會腐壞，所以大喇喇地放在地板上；宣傳單、廣告信件也佔據了整個桌面。隨處擺放的雜誌、報紙，讓屋子顯得散亂而擁擠。太過零亂的結果，自己也提不起勁來整理，久而久之，只得望屋興嘆，不知該從何處著手。你是否已經束手無策了呢？
你並不是什麼都不想做，也試著整理過，還是一片狼藉。你只是不曉得該如何整理，對吧？你也在努力了。
你真正期望的，是住在整潔乾淨的屋子裡，並且招待朋友來家裡玩。也希望有朝一日，自己不會再為滿坑滿谷的雜物煩惱。沒問題，你一定可以做得到！
接下來，請跟我一起來整理居家環境吧！
序言
大家好，我是住在關西的家庭主婦，權奶奶。
我常常在做家事時心想「有沒有更簡便的方法？」、「這樣做不是更輕鬆愉快嗎……」，透過簡單、樂在其中的方式，更能燃起做家事的熱情。
如果是自己喜歡的事，不必別人三催四請，馬上就會主動去做。但是做家事，卻是一項不情願也得做的重要工作。「既然如此，何不做得開心一點……」，因此，我在做家事時加了一些自得其樂的想法，抱著輕鬆有趣的態度把苦差事變成「喜歡」、「想做」的工作。
平時我是個全職主婦，同時也開設了部落格「權奶奶的生活妙方（□□□□□□□□暮□□方）」，和大家分享輕鬆、簡單的整理術教程，也和讀者們組成了「整理大隊」，一起整理居家環境。過去我也曾經對整理一籌莫展，為了讓大家輕鬆愉快地動手整理，不要像自己從前那樣困擾、辛苦，因此透過部落格，分享權奶奶所累積的技巧訣竅。如果有人覺得沒辦法一個人整理、或是不知道該怎麼整理，我也希望能告訴他們，「這樣做很簡單喔」、「很輕鬆哦」。
「整理很麻煩，是件苦差事，」你是不是這樣想呢？不過在循序漸進的整理過程中，很不可思議地，整理會變成一件愉快的事。當居家環境變得整潔，心情自然會愉悅。而且是在短時間之內完成的，也很容易繼續維持下去。
動手整理的時候，每天都會有新發現。「我找得這麼辛苦，原來就在這裡啊！」、「同樣的東西，竟然買了這麼多！」就像這樣，每天都有意外的驚喜。如果三、兩下就能整理得乾乾淨淨，想當然耳，每個人都會開心吧？
本書需要各位做的，只有每天花三十分鐘動手整理而已。好好利用三十分鐘，和雜物說再見。只花三十分鐘，就有如此驚人的改變……。給一心想著「要丟」，卻又受制於「難以捨棄的現實」，對著雜物不知所措、目瞪口呆的你。想過簡樸的生活、想丟棄雜物、想要改變家裡……，如果有這樣的想法，更希望你能試試這套整理術。
第１０天 衣櫃．第２回
看不到的地方也要保持整潔
今天整理的是較細節的部分，也就是衣櫃的抽屜和ＰＰ收納盒裡的衣物。這次如果能集中精神，應該能淘汰許多。
你在ＰＰ收納盒裡放了那些衣服呢？是不是有很多目前沒在穿、已經過季的衣服呢？看著收納盒裡的衣服，試著自問自答「去年穿過了？」、「前年有穿嗎？」。這樣就可以分類出那些是有在穿、那些是沒有在穿的衣服。也許有人會猶豫「可是這件衣服偶爾會穿，不希望把它淘汰掉」。如果很喜歡那件衣服，不妨將它留下。
只不過，衣服數量若是太多，請留下其中特別喜歡的衣服，其他全部淘汰。
從今以後，請認真對待每一件衣服，也要養成淘汰的習慣，知道自己不會再穿上這件衣服時，就將它清掉。
如果你的衣櫃抽屜因為塞得太滿而難以拉開，日常生活上應該覺得很不方便吧？請把不穿的衣物扔得一乾二淨。首先檢查看看，抽屜裡是不是還放著不穿的毛衣，還有起毛球的針織衫？牛仔褲或休閒褲等褲子，每一件都有在穿嗎？重點是，每一件都喜歡嗎？
衣服是為了讓你看起來更漂亮。繃得緊緊的或鬆垮垮的，都不會讓你穿起來好看。有人會想，或許可以等到體型改變時再穿？既然如此，請等到那個時候再購買適合體型的衣服。衣櫃裡擺放符合現在體型尺寸的衣服就好。只擁有平常想穿的衣服，壓力也會減輕許多。
好幾年沒穿的衣服，當然要淘汰！連自己都忘了有這件衣服，想必也不會再穿了吧？
就像這樣，一件一件認真篩選。淘汰衣服，對喜歡衣服的人來說，應該是很困難的一項作業。但是人不可能一下子穿那麼多衣服，擁有再多衣服，也只會將衣櫃愈養愈肥，衣服反倒顯得可憐。
對於喜愛的物品，人們都會想要將它留在身邊，悉心呵護。可是，你能夠愛每一件衣服嗎？要是堆積如山，應該會覺得十分費神吧。
只留下真正喜歡的衣服才輕鬆。這是極為重要的一點。
如果有件衣服讓你留下不好的回憶，不妨趁這個機會將它清掉，以免再次勾起不好的記憶。把這類衣物儘量塞進垃圾袋裡吧！
「啊~真痛快！」
權奶奶筆記
我沒有用ＰＰ收納盒，家裡也沒有大型衣櫥，衣櫃裡只擺了喜歡的衣物而已。數量雖然不多，但是每一件都是我喜歡的。因為擁有的少，才會有這麼多幸福。總而言之，數量少的好處就是不會猶豫不決，可以立刻決定要穿那一件，只要依照當天冷熱與否來決定就好。每一件我都非常珍惜。衣服擁有得少，只有好處沒有壞處。
感想
對女性而言，衣服是很難以割捨的物品。但是，請不要忘記，衣服只不過是讓自己看起來美麗的工具罷了。愈是想要展現自己，附屬的物品也會愈多。缺乏自信的人，往往會依賴工具。衣服之所以愈買愈多，我想就是這個原因。適不適合自己倒是其次了。不管怎麼裝扮，衣服裡面的人仍然是你。擁有數不清的衣服，就會讓自己看起來更加美麗嗎？被工具所左右，只會讓自己得不償失。正因為要讓自己美麗動人，才要一件一件精挑細選自己喜歡的衣物。
