本書搜集了20位國醫大師的專著、醫案、演講、採訪,乃至其弟子及相關工作人員整理的資料,從中提煉出便於適用於一般人使用的保健方法,然後再與現代中醫保健理念結合,從而使本書專業而不晦澀、通俗而不淺薄、實用而不枯燥,成為人人都能夠閱讀並運用的養生保健書。
2009年中國舉辦的首屆「國醫大師」表彰,20位從事中醫(包括民俗醫藥)臨床工作的老專家獲得了「國醫大師」榮譽稱號。
這次評選出來的國醫大師都年事已高,平均年齡85歲,最大的裘沛然教授已96歲高齡,最小的張學文教授也已過了古稀之年。但他們個個身懷絕技,行醫製藥都在55年以上;或獨創醫術,或研製出以自己名字命名的藥劑,代表著當代中醫的最高水準。其中有些人是「國家級非物質文化遺產傳統醫藥項目代表性傳承人」,另外還有幾位是「全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師」,每個人都堪稱「國寶」。
「評選『國醫大師』,說明中醫藥的科學價值和重要地位,得到了國家的高度認可。中醫藥是能夠代表一個國家的偉大醫學。」。近年來,隨著中醫在治療各類重症病患上的不斷突破,以及在養生保健方面的廣泛普及,一波又一波的中醫熱潮被掀起,引起了人們愈來愈多的重視。然而,有誰能想到,100多年來,中醫走到今天,經歷了怎樣的坎坷而這些「國醫大師」正是中醫百年坎坷的見證者。
方和謙─ㄧ粥ㄧ飯皆養生,健康就在唇齒間
王玉川─用《皇帝內經》掘開健康通道
王錦之─方劑是向現代人推薦中依常用方
鄧鐵濤─最好的醫生治末病
任繼學─強身健體有法循,日常生活多留心
朱良春─世上本無不治症,辯證施治除病根
何任─現代疾病不用愁,古方今用解煩憂
吳咸中─妙手仙方,治療急腹症
張學文─治病要治本,養生先養腦
張琪─固本培元,調養腎氣
張鏡人─對付慢性病,三分治、七分養
李玉奇─胃是人體加油站,養好胃口是關鍵
李濟人─治療時間也是治病的一部分
李振華─只要順應自然,人人皆可長壽
陸廣莘─疾病,不ㄧ定要靠藥物解決
周仲英─滋補也是治病妙方
賀普仁─ㄧ根銀針可立世,傳統療法顯神奇
唐由之─跟我一起護眼,換得明亮雙眸
徐景藩─養護脾胃強根本,多種方法齊上陣
班秀文─治療婦科有妙方,脾胃入手花入藥
本書特色
1. 本書內文採雙色印刷。
2. 國醫背景說明─說明每位國醫的學經歷,以及其專精項目。
3. 方劑、藥膳說明─詳細解釋每ㄧ帖方劑的材料組合以及功效,並做色塊,讓使用v者在閱讀上更為清楚,詳實。
4. 圖解穴位─本書內文配合國醫所提的經絡穴道佐以詳細圖文說明。
5. 大師手札─將國醫精闢的言詞,養生觀點做ㄧ次詳細的總整理,讓使用者可以切題綱要。
6. 健康回音壁─將重點匯整,且結合中西醫的言論做強化整理。
7. 小註解─對於艱澀名詞做ㄧ次清楚的說明解釋。
作者簡介
王耀堂
原名王慶華,青島育仁醫院院長、教授,中國人民大學健康管理學院客座教授,全國高科技健康產業抗衰老專業委員會等六家常務理事。從事臨床與科研十餘年,主編、參編醫學專著6部,發表論文及科普文章40餘篇,榮獲7項國家專利,創新性醫學觀點技術20余項。他多次登上國際健康論壇的演講席,與國內外頂尖醫學專家同台演講。曾在許多大學、政府機關、世界500強企業等進行健康講座百餘場。
焦亮
筆名焦木,河北保定人,出生於中醫世家,自幼耳濡目染,對中醫養生具有濃厚興趣,在求學期間便廣獵中醫學知識,加強自身的醫學專業素養,畢業後一直從事中醫養生文化的宣傳工作,工作期間曾利用空餘時間拜訪專家名醫,在各個國醫大師的指導下,醫學理論水準得到了顯著地提高,並積累了大量獨具特色的養生方法,這些方法簡單、有效,備受廣大使用者追捧。目前,已編輯出版了《大國醫》(Ⅰ、Ⅱ)、《不生病的智慧大全集》、《黃帝內經養生智慧大全集》等多部養生作品。