父母絕不要以為有什麼一定對、什麼就一定不行的教條式觀念，在孩子成長過程中發生的快樂、爭執、失望或喜樂，將來統統會成為孩子的「記憶」。要讓孩子擁有各種各樣的「體驗」。孩子的體驗就像拼貼般，在日後會繪成一張他自己的「大圖」，站遠一點看，每張圖都有特色，都有值得欣賞之處。
在教養裡，父母所應該做的，是豐富孩子「成為一個完整的人」前所需的各種體驗。這正是一本教養的體驗之書，體驗我這個父親及我觀察到的世界，是如何的成為我的體驗。然後，你也要陪著孩子，形成你們的體驗，豐富你們的視野。
什麼是No.1的父母呢？就是自己跟自己比，並察覺出進步的快樂。
垃圾桶、廚餘桶、冰箱、彩色筆、電視、衣櫥……，生活中的這些物件，統統能成為親子間教養的題材；情人節、父親節、母親節、生日……，也統統能成為親子間溝通的契機。
作者以多年親職專欄作家的專業、十多年父親的資歷，加上博通心理學的教育背景，透過他的文字，告訴您：教養如何在輕鬆的思維間進行，兩代的關係如何在對話中進化。
推薦序一：一本藏寶的教養書 游乾桂
推薦序二：不要忘了給年長的自己一個清新感覺 李宗芹
自序：拼貼與體驗
紙莎草和男孩
1.品格教育要分階段進行
2.一讀再讀，超越快樂
3.孩子肥胖，小心沒自信
4.四年級開始創造力驟降
5.天才人生，非僅輸贏！
6.沒有偏差孩子，只有偏差對待
7.拒絕他，腦很傷
8.哥哥打弟弟，不是小事喔！
9.動態胎教，培養冷靜頭腦
10.穿不穿比基尼都有關係！
11.不吃早餐，愈早嘗禁果？
12.孩子轉大人，身心要兼顧
13.給孩子一個異想世界
14.給孩子的想像要夠大，夢想要夠遠
15.給孩子的開心農場
16.給孩子發現理論的空間
17.給孩子的想像添個無敵浩克
18.給孩子最天才的基因
19.當父子出發尋夢
20.當父子過情人節
21.當爸爸在家坐陣
22.當父親放下盔甲
23.當媽媽的步調跟上孩子
24.當爸爸放下防衛
25.當男人變成好爸爸
26.當父母變成No.1
27.報告老爸，女兒夜店打工去
28.你在製造冏男孩？
29.你是亞斯柏格父母？
30.你學會珍惜眼前的幸福嗎？
31.你懂得空椅法嗎？
32.你教會孩子用錢嗎？
33.你的孩子養寵物嗎？
34.退後想一想，怨恨降溫
35.小妹的娃娃之夢
36.公仔
37.冰箱磁鐵
38.尿布
39.尿袋
40.沙發練習溝通！
41.垃圾桶：我家廚房有怪獸？
42.關不關門，都是難題
43.穿衣鏡：一面老實的魔鏡
44.美少女內衣
45.書包
46.彩色筆
47.給害怕閱讀的孩子們
48.善用冰箱，家人情感常保鮮
49.黑膠唱片
50.搖控器人格
51.搖籃
52.電視
53.電腦遊戲
54.電玩成癮症
55.零錢筒
56.廚餘桶，給全家上堂生物課
57.衛生紙也鬧家庭革命
58.鋼琴
59.餐桌
60.鍵盤
61.變形金剛
62.體重計，看誰踩在上面？
63.體溫計
64.凡找過必留下痕跡
65.我和兒子回到青春期
66.兒子的推手
67.兒子的夢
68.於宿緣恆修
69.玩水加書法，注意力更集中
70.把孩子的行為問題當成「特質」
71.學習策略，模仿看看
72.衣櫥的慾望和秘密
