女人要享受工作，不要認命工作

第1章：為什麼要工作？
工作心法1重新建立生活與工作的目標

第2章：這些人快讓我抓狂了！
工作心法2妳必須成為完整的個體

第3章：這裡沒人賞識我！
工作心法3採行新方法，獲取新的快樂與成就感

第4章：這就是我工作的目的嗎？一定還有更多東西有待發掘！
工作心法4在意想不到之處發現新天賦

第5章：我不受認同、沒人欣賞，而且薪資與付出不成比例！
工作心法5建立自己的個人品牌，進行「升遷四大原則」，

第6章：我如何從「美妙的點子」進階為「夢想成真」？
工作心法6找尋可模仿的對象──成立個人董事會

第7章：我能成功領導別人嗎？
工作心法7利用創意工具，讓團隊每一份子發揮最大效益

第8章：誰？我？要我在眾人面前侃侃而談嗎？
工作心法8採行每次都能達到效果的說話方式

第9章：我需要很厲害的導師，可是大家根本分身乏術，不是嗎？
工作心法9擴大自己對教導的定義

第10章：跟我的設想不一樣；不過比想像中好多了
工作心法10透過希望與潛力的鏡頭檢視生活

推薦序１

將自己打造成獨一無二的品牌

　　《女人要享受工作，不要認命工作》這本書寫得太好了！我除了大大認同作者觀念，看書時不停”點頭如搗蒜”之外，本書也勾起我好久好久以前的那段職場回憶……

　　大三那一年，在大多數人都還搞不清楚自己未來方向的時候，我已經是電視台的記者兼主播，當時月薪三萬八，全班我最會賺！

　　當新聞記者是我從國小就立定的志向，我愛說話、愛寫文章。而我在職場上之所以能很快樂、很享受，我想原因就在於我比別人都早知道自己”想要什麼”以及”想做什麼”！

　　外子岑永康（也是電視台主播）在某大學傳播系任教，開學第一天他總會問班上同學：「未來想當記者的請舉手！」每年舉手的人都不到三分之一，顯示大部分學子對自己的未來一無所知，只是茫茫然地填了志願，將來進了職場也不知為何而戰，窮忙、瞎忙，找不到對工作的熱情。

　　幾天前我參加某位專業人士演講，其中的一段話讓我印象深刻！他說：「重複的職場經驗就是一種停滯，一種浪費生命的行為。也就是說，如果你現在做的工作內容和剛進公司時一樣，那麼你這十年的經驗跟剛來的菜鳥也沒什麼不同，因為你在原地踏步！」

　　我不是鼓勵大家跳槽、換工作，而是提醒各位仔細想想，你在所屬的公司內，有沒有”多元學習”的機會？以我自己的例子來說，我一開始做的是執行製作，伺候A咖主持人、發來賓通告、訂便當、送茶水。但我並沒有把自己當小妹，而是很真誠地對待我邀來的每一位來賓，細心紀錄他們的特質、每一種聯絡方式，日後當我變成線上記者時，他們便都成了我的採訪對象。之後，我也把握機會到氣象局學習，並擔任氣象主播，一天工作14個小時不喊累，直到所有經驗都足夠了，我才能”不心虛”地坐上主播檯，再連開兩個談話節目。雖然過去12年我只待過一家公司，但每隔一兩年，我會讓自己接觸完全不同的領域和工作內容，讓自己永遠在學習中。

　　很多朋友問我：「電視台的工作如此繁重，妳是如何兼顧家庭和小孩的？」我總會以積極的行動力來證明”辦法是人想出來的”。舉例來說，我不希望自己婚後變成黃臉婆、跟不上時代，所以我要繼續留在職場打拼。但孩子陸續出生，而我又不想錯過兩個寶貝最可愛的童年，所以我大膽地向長官提出請調”晨間 / 午間新聞”的時段，我寧可每天清晨三點起床，把工作的時間往前挪，來換取下午兩點下班，可以親自接孩子下課、寫功課，親子間的快樂時光。

　　只要妳願意，妳就可以做出改變。

　　在職場上，我們應把自己視為一個品牌，常常思考”我跟別人的差異在哪裡？我有什麼特長？我在辦公室內具有『不可取代性』嗎？”我們不需要特別去迎合誰，而是要了解自己，讓妳的性格、氣質、特色，成為獨一無二的名牌！

　　別把時間放在搞辦公室爭鬥，或是浪費心神在和妳合不來的競爭對手身上，不如和作者一樣，把握現有的資源和舞台好好地發揮，享受妳的工作吧！

張珮珊
（本文作者現為TVBS新聞主播）

推薦序２

女人，十項全能

　　「集智慧與美麗於一身」，若想成為如此完美的女人，我想必須具備「十項全能」的功夫。

　　1、有腦。女人要有一顆冷靜的頭腦，能夠明辨是非、知人善任、活出有意義的人生。
　　2、眼界。眼界要寬廣，目標要明確，清楚自己存在的價值。
　　3、嘴甜。善用女人的特質，剛中帶柔、恩威並用，闖出職場的一片天。
　　4、聽聞。結交志同道合的朋友，聽聞積極正面的能量、充實自己，攀登高峰。
　　5、健康。唯有身體健康、正面積極、心靈平和、身強體壯才禁得起時代的考驗。
　　6、和諧。女人身兼多重角色，家庭中為人子女、為人母、為人妻；在工作上扮演員工、主管，為人處世更要圓融周到，方能圓滿。
　　7、勇氣。女人要勇於挑戰不可能，要敢於有所不同！職場上沒有男女之分，只有能力高低與面對挑戰的勇氣多寡，若再加上機運，那麼成功就指日可待了！
　　8、精神。外表要神采奕奕，時時保持在最佳體適能狀態，留得青山在，不怕沒材燒。
　　9、渴望。渴望成功，實現自我。想成為一個全方位的新時代女性，就要奮力完成自己的夢想。
　　10、平衡。一生當中不是只有工作而已，還有許許多多美妙的事物，等待我們一一發掘、細細品味，別忘了為自己好好地活一趟。

　　親愛的兄弟姊妹們，跳出來！好好愛！愛自己、愛家人、愛朋友、愛同事，更要愛你所選擇的工作，不是認命工作而是享受工作、樂在工作、透過工作找到價值，活出最璀璨亮麗的人生。

陳玉婷
（本文作者現為保德信首席壽險顧問）