這樣思考，人生就不一樣──早知道該多好的思考整理術

推建序 真正的智慧，來自有系統的思考 蔡炳坤

第1章　獨立思考，一生受用
你是滑翔機人，還是飛機人？
◎成績優異的學生，卻沒有獨力飛行的能力？◎為什麼職業棋士反對義務教育？◎燦爛的花朵下有深盤的根◎成為獨力飛翔者的注意事項
「茶來伸手，飯來張口」的受教模式
◎過去的教育家，「心機」很重◎想得老師的真傳，靠偷學◎不教導反而是好的教育方式◎培養飛行能力，從問問題開始
夜貓子，想不通？
◎早晨的頭腦比夜晚優秀◎不必英雄式的早起，只要改吃早午餐◎多睡一覺，得到只屬於自己的早晨

第2章　思考的醞釀過程
腦袋中的釀造廠
◎論文題目該怎麼定？◎找到酵母，才能釀出思考美酒◎文學家死後才出名的原因◎發酵時間的長短，因人而異
睡一覺，再想想
◎歐陽修的「三上」理論◎與其想破頭，不如暫時擱下◎靜靜等待幸運來敲門
思考是有技巧的調酒
◎一個，則太多◎是調酒，不是混酒◎如何獨創而不獨斷
知識需要編輯力
◎編輯的重要性不輸給創作◎活用創作力和編輯力◎激盪出異想天開的火花
創作的催化劑
◎個性是最好的媒介◎放空力量大◎發想跟化合物一樣有趣
類比法是解答未知問題的良方
◎從不相干的地方得到領悟◎一口氣讀，容易豁然開朗◎比一比，解開未知之謎
靈感常常來自偶然力
◎好事偶爾會不求自來◎與其關注核心，不如從周邊切入◎為什麼課堂上的笑話最難忘？

第3章　思考如何去蕪存菁？
提升知識的層次
◎歸納整理，從客觀進入主觀◎沿著抽象的階梯往上爬◎思考的整理，質比量更重要
資訊蒐集，要當機立斷
◎不馬上整理，就會忘記◎製作資訊的信封袋◎資訊累積到位，就可以收割
卡片與筆記的知識蒐集訣竅
◎先問自己：為什麼要蒐集？◎別把卡片變成黑夜中的蝙蝠◎讀的時候先不要抄筆記
積讀法——集中閱讀的驚人效果
◎蒐集所有資料，一口氣讀◎不抄筆記的好處◎熱度沒過之前，盡快整理
存放靈感的好地方
◎寫下來，所以可以忘掉◎靈感產量最高的地方◎讓靈感沉睡的筆記本
靈感移植法
◎讓想法換個新環境◎激盪火花的超筆記本◎不可以天天去翻閱

第4章　思考的整理和遺忘
大腦裡的知識需要整理
◎頭腦不是堆放知識的倉庫◎透過遺忘來整理◎睡眠是整理頭腦的重要時刻◎什麼該遺忘，由你決定
有效遺忘的方法
◎酒精能讓身體忘記◎轉換當下的環境◎努力遺忘，反而忘不掉◎流汗是有效的遺忘手段◎重要的事，不要記下來
思考的整理就是有技巧地遺忘
◎未經時間考驗的東西沒有價值◎事物的價值不會立刻浮現◎遺忘正是去蕪存菁的好方法◎遺忘是經典化的里程碑
經過捨棄，知識力量倍增
◎知識也有收穫遞減法則◎學校沒有教的知識捨棄法◎自然廢棄是遺忘，有意識地丟棄是整理
動筆寫，就是一種整理
◎動筆時不要有壓力◎愈寫，想法愈清楚◎初稿應大膽改寫
練習以一句話歸納想法
◎精簡到極致時，只會留下名詞◎標題定生死
稱讚能讓思考更活躍
◎不要隨意批評他人的想法◎稱讚可以弄假成真◎多與稱讚你的人交流

第5章　思考的表達與激盪
聲音擁有思考力
◎聲音能找到眼睛的盲點◎冷酷的批評會扼殺創意的嫩芽◎別輕易說出自己的想法◎天馬行空的閒聊，是創意的催化劑
談笑是一種思想刺激
◎互相鼓勵、激盪創意的三人會◎花錢住飯店聊一晚都值得◎來自不同領域的思想激盪
思考也要避免近親繁殖
◎桃太郎故事的啟示◎腦力激盪的原則◎知識上的樹木嫁接，容易結出甜美的果實
行住坐臥間的靈光一閃
◎靈感在哪裡受啟發？◎不去想，才能想得到◎適合思考的身體節奏
從生活中歸納「活知識」
◎日常資訊中藏有整理好的知識◎別把生活資訊當成耳邊風◎懂得整理，就是你的資產
諺語是思考整理的精華
◎人類的經驗有相似之處◎篩選過後，以諺語表達◎引用諺語，問題迎刃而解

第6章　思考的進階
思考從真實生活開始
◎思考會在真實生活中留下蛛絲馬跡◎思考不能與真實社會脫節◎要產生帶有汗味的思考
學會閱讀未知的事物
◎書讀百遍意自通◎挑戰看不懂的書◎文學作品是最好的媒介◎閱讀外文的古典作品，有助理解未知
思想的擴散與收束能力
◎學生答案都一樣的危機◎不一樣才是正常的◎學校只教了一半◎滑翔機人不懂的事
缺乏思考，人腦不如電腦
◎被機器奪去工作的人類◎電腦普及後，更該重視人的思考力◎重心應該放在電腦做不到的事

後記 思考不是奢侈的享受，而是單純的樂事
出版後記 對「思考」的迫切需求，創造了出版奇蹟

推薦序
真正的智慧，來自有系統的思考
蔡炳坤

　　這一代的青年學子，是幸福，也是辛苦。說幸福是因為資訊發達無遠弗屆，說辛苦是因為資訊太多難以消受。每天睜開眼睛、打開電腦、翻開書本雜誌，有太多太多的資訊進來，即便進入了眼簾，大多稍縱即逝，除非我們能靜下心來閱讀，才能有所獲得。是以，資訊並不等於知識，除非閱讀；而光是知識增加，充其量只是別人的思想結晶，要成為自己的智慧，除非思考。所以說，閱讀與思考，是增長智慧的不二法門。

　　《這樣思考，人生就不一樣》這本書的作者外山滋比古教授用淺顯易懂的文字、有趣熟悉的事例，剖析了思考的意涵、過程、方法與成果，讀來親切又令人感佩。對於從事教育工作近三十年的我而言，一方面受益良多，一方面感到汗顏，受益的是自己可以重新整理思緒，用不同的角度看問題、不同的面向探問題、不同的思考想問題；汗顏的是誠如有位讀者所感嘆的：「如果能早點看到這本書，該多好......」令人深思，是否我們只是一直在培育滑翔機人，而鮮少付出心力栽培飛機人。基於這樣的緣故，我十分樂意推薦這本深具啟發的好書給為人師者，以及千千萬萬的莘莘學子們。

（本文作者為台北市立建國高級中學校長）

出版後記
對「思考」的迫切需求，創造了出版奇蹟

　　國內的教育專家和學者不斷呼籲，填鴨式的教育和升學主義，造成台灣學生沒有創意，不懂得思考。不只在中學階段，甚至連大學校長都毫不客氣的說，現行的大學教育制度，根本就是「在往學生們的腦子裡灌屎」。尤其是進入資訊爆炸時代之後，需要的資訊隨手可得，缺乏思考力、創造力，幾乎就等於沒有生產力，受了高等教育，甚至研究所畢業，照樣被企業嫌棄。日前《Cheers》雜誌公布的調查顯示，有高達五成七的企業主認為現在大學或碩士畢業生的能力不符所需。

　　問題是，思考究竟是怎麼一回事？到底該怎樣才能提升思考力？

兩句文案，創造日本書市奇蹟

　　這個問題不僅困擾家長、學子，也是一般工作者共同的困擾。

　　二○○七年，日本岩手縣澤屋書店的店員、不到三十歲的松本大介，也正為這個問題深感苦惱，不斷自問「思考到底是怎麼一回事？」突然間，他的目光停在一本名叫《思考的整理學》的書（中譯為《這樣思考，人生就不一樣》）。他好奇地拿起來翻閱。

　　書中寫到，不懂得思考的人，就好像「滑翔機」，無法獨力飛行。思考需要發酵、醞釀，過程就好像麥子要變成酒一樣。而我們向來亟欲避免的「遺忘」，其實有助於思考的自然行為。內容在在都是網路發達、凡事講求效率的時代，值得好好省思的課題。讀著讀著，他覺得自己的思緒開始清晰了起來。

　　之後松本才赫然發現，這本書竟然早在一九八六年就出版了。作者外山滋比古教授二十多年前的真知灼見，如今看來竟然毫無褪色，讓他不禁想：「如果早點看到這本書，該有多好......」

　　「如果早點看到這本書，該有多好......」

　　他把這樣的心情寫成POP文案，在書店中陳設，向讀者推薦這本書。

　　這句話似乎有特別的魔力，立刻吸引了讀者的注意，特別是在大學生和年輕人之間形成了口碑。出版此書的筑摩書房得知消息後，將松本先生的文案印成書腰，加強宣傳，進一步在日本全國的書店引爆銷售熱潮。短短一年半時間，總銷量便從17萬激增到50萬！

最多東大生、京大生讀過的一本書

　　二○○八年底，各大書店的年度暢銷榜出爐，本書果然表現優異，更成為東京大學、京都大學校園書店的年度暢銷冠軍。筑摩書房為此重換書腰，改用「最多東大生、京大生讀過的一本書」這句文案，吸引日本學子爭相拜讀。

　　二○○九年六月以後，這本書每個月都再版十萬本，終於，在九月初總銷量突破一百萬冊！成為除了村上春樹的《1Q84》之外，二○○九年超級不景氣的日本出版界唯一一本銷量破百萬的實用書。

　　由一張POP文案開始，引發全民閱讀、創下百萬銷量的現象，在閱讀人口眾多的日本來說，也堪稱一大奇蹟。嗅覺敏銳的新聞媒體注意到這個現象，《讀賣新聞》《朝日新聞》《日經新聞》、TBS電視台報導不斷，《產經新聞》更以「特例中的特例」形容此盛況！

　　不過，深究起來，在這個百萬奇蹟的背後，對「思考」這件事的迫切需求，應該才是真正促使讀者掏腰包買下這本書的真正原因吧！

　　很高興能將這本書引介到台灣，讓我們也能透過這本書，學會整理思路、醞釀課題，學會寫論文或文章，知道如何消化並吸收資訊，並且了解思考的真相。期待它能使台灣的莘莘學子和工作者，脫離「沒有創意」「不會思考」的窘境或污名，擁有不一樣的人生。