A New Strategy for Success in Business
- 作者:藤井義彥
- 原文作者:Yoshihiko Fujii
- 出版社:旺文社
- 出版日期:2009-06-12
- 語言:英文
- ISBN10:9862390042
- ISBN13:9789862390047
- 裝訂:軟精裝 / 180頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
我在嘉麗寶工作了三十年,工作很充實,但常因繁忙的工作,身心靈都深感疲憊,導致神經質與不安感與日俱增。這種情況,我想是每位上班族都親身體驗的。
這樣的我,在四十二歲的某一天,人生開始有很大的改變,讓我在之後的工作生涯裡,能夠重新找回自我,珍惜每一天。帶給我如此幸福的改變,就是靜坐。
超覺靜坐(TM)是近來頗為流行的自助式心理治療。專家指出,人在超覺靜坐的狀態下,腦部會產生規律的α與θ波,除能減緩交感神經活動,造成新陳代謝變慢,身體獲得充分休息外,也能促使想像力、創造力與靈感的出現,具有激發潛能、養生保健的作用。
享譽國際192個國家,全世界唯一一套,改善壓力的冥想方式。
在世界各地總共有 5 百多萬人,來自各行各業,學習瑪赫西的超覺靜坐技術。
過去 50 年來,在 30 個國家,兩百多所獨立的大學和研究所,總共進行了 600 多篇的科學研究,證實了瑪赫西超覺靜坐課程對於個人和社會的完整深博效益。
本書特色
Discover How Meditation Works to Create Success
包括有影響力的經營者及名人等,全世界共有五百萬以上的超覺靜坐練習者,在開發能力、消除壓力、促進健康等有卓越的效果。
前嘉麗寶(KANEBO)部長、外商公司駐日本領導者,以實際親身體驗,推薦給上班族,簡單、易學的靜坐方法。
只要早晚各20分鐘練習,你也能學會簡單的靜坐方法,讓你輕鬆提昇工作力。
名樂團:披頭四、好萊塢導演:大衛.林區、美國國務卿:希拉蕊.柯林頓、前美國副總統:高爾、前SONY會長:井深大、京瓷名譽會長:稻勝和夫、福特汽車會長:比爾.福特…等多位名人皆是靜坐練習者。
作者簡介
藤井義彥Yoshihiko Fujii
1940年出生於日本神戶市
1964年史丹福大學經濟系畢業
1965年慶應大學經濟學部畢業
1990年哈佛大學商學院A.M.P.短期留學
2002年哈大學商學院「ODYSSEY」課程修畢
2006年慶應義塾大學研究所經營管理研究科教授
現任文京學院大學客座教授
中國西安工業大學客座教授
SNA教練協會會員
AMA策略執行長