自序
媽媽「氣」功與我 ◎夏瑞紅
首先，我有責任對每位拿起這本書的讀者坦白：
如果您是被本書副題「不生氣媽媽」所吸引，以為是個「不會生氣的媽媽」寫了一本書來傳授密技，因而想掏錢來買，那麼，千萬且慢！事情不是這樣的，請花三分鐘看完這篇小序再做決定，可別讓我作「賺黑心錢」的人！
其實……其實，雖然我從孩子很小的時候就知道該學作「不生氣媽媽」，如今，孩子已經上高中了，然而，我投入十幾年的媽媽「氣」功，離歸「空」還「虛」的殊勝境界──很慚愧，還差得遠！
換句話說，所謂「不生氣媽媽」指的純粹是我「偉大的理想」，絲毫不是我擁有的美德或賢能。
也許因為愛幻想，我似乎天生就容易對練功著迷。小時候初識字，在廟裡看到?吐納術的道家善書，就會拿回家閉門土法煉鋼。而後，我更曾「以身試法」練過許多奇怪的功夫，後來發現，那些再難都難不過「作媽媽的功夫」。當媽媽別說要當到「母儀天下」、作育英才，能當到不氣孩子、不氣自己，還能時常微微笑，那就已經是很高的次第了。
作媽媽真的是「有功夫」，不是「等閒人」開玩笑的。為「自療」練功歷程中的「跌打損傷」，這些年來，我試著在部落格裡書寫「練功筆記」。承蒙時報出版公司珍重，鼓勵我把那些難唸的媽媽經正式集結，以分享更多朋友，我一方面感到榮幸，另一方面也覺得滿惶恐的。
因為，那些生活隨筆紀錄的，只是像我這樣一個普通媽媽真實的感受與省思，尤其專注於觀照自己與孩子的問題相對應時，內在所升起的種種幽微的激動。我多半是為檢驗自己而寫，無意教育別人，然而，我知道這樣的書很容易被當親職參考書，若從這角度來看，我怕未盡周延，也不知道是否真能對別人有益？
此外，正因此，本書對孩子的可愛可取，以及作媽媽的喜悅與榮幸，著墨不多。我不希望孩子因而被看作是「問題孩子」，也不願誤導讀者，以為當媽媽就是會激動。
關於媽媽經，讀者們期待的總是「一個成功媽媽的經驗分享」，但我也不真正清楚，媽媽該用什麼指標來自我評量成不成功，也不知道要評量到什麼時候才算數？孩子考上好大學嗎？孩子成家立業、出人頭地嗎？世上的媽媽與孩子都是獨一無二的，自然母子關係也是。
雖然滿懷心虛，但如今我這媽媽經畢竟已砍了樹、印了書。我只能默默祈禱，這本小書能給那些跟我一樣不大有自信的媽媽一點點安慰──原來，這世上猶有「同是天涯淪落人」，又痴又傻、受苦受難的不只我一個。
同時，我也暗自奢望，這本小書在將來未知的某一天，能忽然成為一個「有力的證據」，或說「神秘的信物」，召喚那已經長大的孩子，重新去逆溯這條古老、深邃，且有點寂寞的媽媽旅路，因而懂得原諒媽媽的錯，感謝媽媽的愛。
推薦序
瑞紅的媽媽修行路 ◎釋見介（佛家法師，《和佛陀賞花去》等書作者）
認識瑞紅多年，她心思靈敏、聰慧過人，寫得一手出塵脫俗、思想精妙的好文章；擁有無窮的編輯創意，把《中國時報》「浮世繪版」經營得有聲有色……。我常覺得，她簡直就是金庸筆下「小龍女」與「黃蓉」的綜合體化身。
只是這樣一個美麗女強人，為何一遇到孩子就變成了「瘋癲痴傻，貪、瞋、痴、慢、疑五毒齊發的可憐人」呢？
人說「情關難過」，愛情固然令人迷惘，親情──尤其是父母對子女之情，更教人難以放下。由於天性與業力的使然，父母對子女總是情不自禁，無時無刻地擔心，無所不在地呵護，害怕失去；同時又不由自主、下意識地想要掌控、形塑他。因為孩子是自我生命的延續，是最大的「我所有」，人對自己的執著有幾分，對孩子的執著就有幾分。
除了一輩子的牽掛，不自主的掌控，更有著「至高的期待」（希望他具備一切的美德，成龍成鳳等等），以及卸不下的責任（要看他成家立業、平順一生……），猶如春蠶、蠟炬，燃燒自己、至死方休，正所謂「痴心父母古來多」。而子女呢？明明是一個單獨的個體，卻從一出生就得承受父母加諸於己的錯綜複雜情感，以及各種形式的「愛的束縛」，不免隨著年紀增長而欲掙脫，追尋自由。兩者之間的衝突與苦迫，往往無可避免地發生。
然而，夏瑞紅畢竟是夏瑞紅，在這麼艱深的親子課題中，她依然發揮了敏銳的觀察、深刻的覺照力，她把這場「媽媽與孩子的旅程」當作是一門修行的功課，因此，她一面對兒子痴心相對，一面又不斷反思自己在這場「媽媽戲」裡所展現的起心動念、一言一行：她發現「媽媽」的角色正像「照妖鏡」，讓她看到自我內在的種種煩惱；而「兒子」的角色則近乎「嚴酷的上師」，專門來棒喝她的盲點，於是她說：「在育子歷程中，其實真正受教的是自己。」也因此她體會到：「父母如果想改變孩子，最有效的方式是回頭調整自己。」
對於瑞紅的兒子來說，他是幸福的，擁有這麼一位不斷自我調整、修正的認真母親；而對於瑞紅來說，她也是幸福的，因為她擁有了一位量身訂做的「金剛上師」，幫助她在「媽媽戲」中，遠離顛倒夢想，修行增進。
至於有幸閱讀此書的讀者們呢，更是幸福的。因為在普天之下的痴心父母中，很少人能於主觀情感的陷阱裡，猶能清醒地反觀；從親子間的「愛與苦」之中，提煉出清明的智慧。而瑞紅以她的親身經驗，提供了一條可能的道路，一條父母與子女相互體諒、彼此增上的道路。
祝福瑞紅與她的孩子，以及全天下的父母、子女，遠離憂惱、平安快樂。
安心當媽媽 ◎簡靜惠（洪建全文教基金會董事長）
「…..既然已當了媽媽，無論如何，千萬不要放棄孩子吧！」
安心的當媽媽，是這本書的呼籲！我深有同感。
社會的基礎是家，而家的基礎是媽媽，如果媽媽不放棄，家不會散。如果媽媽安心，家安定了，社會平安，天下也就太平了。
這麼簡單的道理卻不容易做到，很多人要繞了一大圈才領悟、甚至一輩子都學不會，也有人永遠都在後悔怨嘆中。
「媽媽」這門學問太難了，可又是多麼令人嚮往眷戀，生命當中最可貴的經驗呀！古今中外有多少描述媽媽的文章書籍，這本「醬子就可愛」－－不生氣媽媽練功筆記，卻是很另類的媽媽書。
我的婆婆（92高齡）、我的媽媽以及她們同年代的女性，大都生養五六個小孩以上，生活艱辛、每天忙著過日子，沒聽過她們抱怨「媽媽難為」。她們對小孩也沒苛求什麼，大都是讓其自生自長、或大帶小的，在村子裡竄出竄進的，被大家管教或放任長大。但她們活生生的的生命就是教材：我的媽媽平和堅強，永遠細聲細氣，不逾越分寸，即使她與我的婆婆是舊識手帕交，我結婚後，她謹守禮數，不隨便來我家走動。她公平的愛她的每一個孩子，因此我們兄弟姐妹間沒有間隙隔閡，至今感情融洽和樂；我的婆婆自幼生活困苦，但她的堅強毅力是一股很大的力量，將洪家撐起來。她永遠端莊儀容、謹言慎行、以身作則，讓兒孫輩不敢造次。我們每一位媳婦女兒也都奉婆婆為典範。
我們這一代女性正處在社會變遷、價值多元轉化的時代，常在現實與理想的實踐中掙扎。但女性沒什麼太多選擇，結婚生子還是條必走的路，我結婚後，上一代的影響還在，正逢「兩個恰恰好」的政策，我在照書養孩子、聽專家及傳統觀念中徘徊！我只記得從「嚴教」到放手讓孩子「自己做決定」，是一條漫長的母子相互教育的過程。
這一代的女性選擇可多了！結婚不是必要或唯一的途徑，結了婚也不一定要生養小孩，即使有了小孩也還有諸多的變數：養、不養、棄養、收養．．．．．。「媽媽」這個角色變得很複雜很甜蜜，也很辛苦。
但「被兒子震撼教育」反教育成功的媽媽，也大有人在，夏瑞紅應該是其中翹首。她一邊享受作媽媽的甜蜜（當然也有酸苦辣），進而發揮：「安心作媽媽」的痴勁：
「….即使兒女再負心再薄情，媽媽的愛情卻海枯石爛永不改其痴。」
「 過去我不相信有所謂的博愛精神，但只要一想到人人有個媽，就完全能體會人人皆珍寶的甚深至理，也對宗教描述的天主基督阿拉菩薩愛人的大能與大願，有了具體的想像依據。」
看看！是不是一個大善人了！真簡單，只要「安心當媽媽」就能有如此美好的遠景在望。這是肯定的，我本身也是信徒，而且努力推廣之！
這本「醬子就可愛」在筆墨之間，化入濃濃的「愛」，更多的是下一代（瑞紅的兒子）看似童稚，卻滿含幽默智慧的話語。那也因有父母足夠的「愛」才能如此「放肆」的，換成上一代的父母，不打得你滿地跑：「小孩家有耳沒嘴，不得還嘴多話。」
換過來，也因著孩子的童言童語，父母得享受如天籟般的喜樂！
所以只要「安心當媽媽」，不說什麼天下太平，自己就快樂雀躍了！
深厚寬廣的母親之愛 ◎利翠珊（輔仁大學兒童與家庭學系教授）
瑞紅是我大學時代的學妹，也是我同班同學的老婆，一個月前，又成為我女兒同學的家長。因為這些緣故，我們有長期的交情、近期的交集，這些是我們的「社會關係」。但是，讀她的文字，很容易被喚起另一種「情感關係」，產生心靈相通、莫逆知己的感覺。
這種感覺是哪裡來的呢？在這本書尚未集結成冊之前，我就曾陸陸續續讀過其中幾篇文章。記得不久前女兒受困於升學壓力的那段期間，讀到她「升學火車」、「為什麼世上會有不好的學校呢？」、「高明中學」等文章，把我身為母親的心疼、不捨，與這些年從事家庭研究和教學的心情，一股腦兒勾了起來。當時我把文章轉寄給朋友、同事分享，聊起來大家幾乎都有一段升學夢魘，作父母的，則又加上一種糾結在心的情緒。
瑞紅的文字就像她的人一樣，自在又清澈。我知道這幾年她經營的部落格人氣很旺，特別是一些描寫自己家庭中親子之間針鋒相對的故事，往往引來許多迴響。更有意思的是，他那充滿創意、思想自由的兒子也開了個部落格，與母親隔空叫陣。獨立、溫柔又能幹的母親，對上正在「轉大人」的兒子，一來一往，母親的牽腸掛肚、兒子的捍衛自我，毫不矯情地透明呈現。我看得緊張刺激、心跳加速、有時候還會替他們捏把冷汗；不過回過神來，又笑自己太入戲，他們家親子關係之好，恐怕是很多人羨慕的對象。
此次，這些文章即將出書，想必是廣大「紅姑迷」的好消息。而我，則是心中竊喜又多了一本談家庭親子關係的好書。我相信瑞紅寫作這些文章的初衷並不是要教大家如何當媽媽，但是，比起時下一些強調一百分媽媽的親職教育書籍，我卻覺得更值得為人父母參考。在閱讀本書的過程中，我常常職業病地看到某個想法和家庭理論提到的觀念不謀而合，或是發現某個場景正是某個家庭諮商案例的翻版，不過，我很小心地不讓一些專業術語出現在這篇推薦序中，以免破壞這本書的自然天成，因為，這樣一本真實不造作的家庭親子實錄是這樣的入味，相信不論你是否為人父母，看到那些見招拆招的親子角力，體會到瑞紅深厚寬廣的母親之愛，一定會讓你不由自主地會心一笑！
