靜寂心

　　我們生活在擾攘的社會裡，為了應對創動不拘的事項，不得不在倉皇、焦慮中日夜爭逐，彷彿源起無端的風浪，總在沉浮莫名之際自我淪喪。

　　每個人都想要面對現實，過安定的生活；想要忘卻痛苦，以靜寂的心過幸福的日子，但是我們卻不知道該如何培養靜寂心。

　　曾在高度現代化的都市中翻滾過的松原禪師，有鑒於人們的不自安，特以學佛心得提出對治的良方－－靜寂心的發現與保持。這正是每一個人可以在現實生活裡輕易做到的，只要你真的願意從壓力的困境中解放出來。

本書特色

１．每個人都想要面對現實，過安定的生活；想要忘卻痛苦，以靜寂的心過幸福的日子，但是我們卻不知道該如何培養靜寂心。
２．我們經常在日常生活中賣弄生澀的情感，有人陷入等待的悲劇，有人淪為慾望的俘虜，漫無目的的過日子。然後孤獨漸漸佔據內心，成為憎惡與極度的淵藪，這些都是因為對自己沒有信心，沒有發現真實的自己，才會被煩惱的地獄之火所灼傷。
３．本書介紹佛教的各種內心靜寂法，例如：當孤寂和嫉妒由心生起時，該如何面對；慾望之火燃起時，該如何壓抑。同時介紹如何將得道高僧的靜寂法運用於活上，使任何人在任何時間、任何地方都可實行觀想、靜寂等方法。

作者簡介

松原哲明

生於西元1939年，畢業於早稻田大學文學院日文系。曾在普利司通總公司宣傳課服務，並在靜岡縣三島的龍澤寺修行。現任臨濟宗妙心寺派下龍原寺住持。著有《無明》、《靜寂心》等書。