快樂水果香蕉健康法

快樂水果香蕉健康法
定價:250
NT $ 225
  • 作者:敏濤章巧萍
  • 出版社:新文山
  • 出版日期:2006-09-01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9861680292
  • ISBN13:9789861680293
  • 裝訂:平裝 / 192頁 / 12k菊 / 19 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
 

內容簡介

  香蕉蕉皮呈金黃色,蕉體長大飽滿,皮薄,肉質軟糯,香甜可口,營養豐富,含有16種人體所需的胺基酸和多種微生素。

  傳說,佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得智慧,因而香蕉被譽為「智慧之果」。

  香蕉具有營養豐富,鬆軟可口,老少咸宜的特點。它含有多種人體所需的有效成份,素有「能源應急庫」之稱。

  研究發現,香蕉含有一種能幫助人腦產生5-羥色胺的物質。患有憂鬱症的人腦裡缺少5-羥色胺,適當吃些香蕉,可以驅散悲觀、煩躁的情緒,增加平靜、愉快感。

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