改變思緒，就能改變情緒

──別讓情緒「綁架」你的思緒

　　戴維斯曾說：「任何感情用事的人，都無法做出正確判斷，除非他的思緒不受情緒的影響。」

　　其實，想要做出正判斷，除了自己的思緒不能受到情緒的影響，更重要的是必須懂得去改變自己面對問題的思緒，因為，只要你能換個角度去看問題，換一種思緒去思考問題，通常就可以改變你面對問題的情緒。

本書特色

　　斯賓諾莎曾經寫道：「一個人被情緒所支配，其行為便沒有自主之權，進而讓自己被命運所宰割。」

　　的確，在面對難以解決的問題，非但不能受到仇恨、憤怒或憐憫的情緒影響，反而必須學會用自己的思緒去控制這些只會敗事的負面情緒。

　　大多數的失敗，其實都來自於我們錯誤與怠惰心態，因此才會讓自己錯失良機。 人生的機會無所不在，即使在山窮水盡的時候，只要我們肯改變一下心態，尋找並掌握住眼前的機會，就能讓自己所面臨的絕境露出柳暗花明的曙光。

作者簡介

　　黛恩，一直覺得文字有感動人的魅力，而透過文字更可以激發不同個體間的創意火花。許多生活之中的小小故事，其實給了我們很多的啟示，將前人的智慧、生活的體會，化作字字句句的思維，面對人生的不同考驗，走出一片自我藍天。著有《改變心境，就能改變環境》《改變想法，就能改變看法》《改變看法，就會改變做法》《改變態度，就能改變形勢》《改變心境，就能改變人生》《改變心態，就能改變未來》《改變心境，就能改變環境2》《改變心情，就能改變事情》《改變心境，就能走出困境》……等書。