-
慢情緒心理學(暢銷新編版):拒絕生氣、調整心態、放慢情緒、找回接受的勇氣!
$288 -
焦慮不是你的錯:走出恐慌泥潭,緩解不安的練習
$270 -
給習慣逃避的你:心理諮商師告訴你,每個逃避行為的背後,都有需要被關心的理由
$253 -
帶著校園霸凌記憶長大的我們:致 當年那些加害者們
$270 ~ 630 -
鬆綁你的焦慮習慣:善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則
$357 ~ 378 -
壓力:你一輩子都必須面對的問題,解開壓力與生理、精神的糾纏關係!
$363 -
病由心生:內心的傷痛,身體都知道
$371 -
當媽媽也可以不心累:透過情緒教練課,教媽媽們擺脫負能量、學會愛自己
$315 -
你明明心好累,為何還裝作無所謂?:破解你的「假情緒」,看懂並接納自己內在真實需要
$234 ~ 435 -
心痛診療所:探索內心的自癒練習
$396 -
克服憂慮實現夢想
$277 -
哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練:改善焦慮、輕鬱症;不失控、不暴走、不做錯決定 最具科學原理的減壓生活提案
$284 -
100種情緒控制方法
$315 -
在休戚與共裏看見傷口:給心靈創傷者的10堂靈修神學課(二版)
$351 -
終結毒性思考:瞬間扭轉負面想法的轉念練習
$284 -
願你擁有憤怒的自由
$332 ~ 390 -
他小時候不是這樣,到底出了什麼問題?拯救青春期焦慮症, 26個孩子不曾說出口的祕密
$288 -
有刺の情緒 斬.斷.離:絕交13種情緒暴力,讓嫉妒開酸、吃味嘲諷、帶刺怒嗆不再傷己傷人,找回你的自信與強大內在能力
$270 -
練習不焦慮:96種讓心靈新陳代謝的好方法(新裝雙色版)
$253 -
以為時間久了,我就會沒事:大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心!說出憋在心裡的痛苦,突破無法解決的關卡
$253 ~ 450