-
哈佛醫師的復原力練習書:運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷,穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】
$284 -
有刺の情緒 斬.斷.離:絕交13種情緒暴力,讓嫉妒開酸、吃味嘲諷、帶刺怒嗆不再傷己傷人,找回你的自信與強大內在能力
$270 -
心痛診療所:探索內心的自癒練習
$396 -
哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練:改善焦慮、輕鬱症;不失控、不暴走、不做錯決定 最具科學原理的減壓生活提案
$284 -
你明明心好累,為何還裝作無所謂?:破解你的「假情緒」,看懂並接納自己內在真實需要
$234 ~ 435 -
我睡不著的那一年:獻給無眠者的自癒之書,與你一起擁抱那份無形的不安
$266 ~ 301 -
練習不焦慮:96種讓心靈新陳代謝的好方法(新裝雙色版)
$253 -
精神科醫師的情感控制術
$266 ~ 300 -
七情上面:苦難時代的情緒自覺
$504 -
心理學家的工具箱:疏導負面情緒的10大溝通法則
$277 -
安居的智慧:非暴力溝通與正念練習
$284 -
病由心生:內心的傷痛,身體都知道
$371 -
情緒救援,地表最強攻略:我和我的情緒寶寶(專書+38張情緒寶寶牌卡+精緻書盒 套裝版)
$695 -
他小時候不是這樣,到底出了什麼問題?拯救青春期焦慮症, 26個孩子不曾說出口的祕密
$288 -
情緒壓力診療室:克服壓力,擁有美好情緒
$210 ~ 560 -
克服憂慮實現夢想
$277 -
壓力:你一輩子都必須面對的問題,解開壓力與生理、精神的糾纏關係!
$363 -
你可以生氣,但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!
$261 -
焦慮不是你的錯:走出恐慌泥潭,緩解不安的練習
$270 -
擁抱焦慮,親愛的你會好好的:運用心理療法撫平焦慮、改變想法,開始真正接納自己的療癒自助手冊
$253