活力養命功《武當 太乙五行拳》

活力養命功《武當 太乙五行拳》
定價：350 元
NT $ 45 ~ 315
  • 作者：于美人，陳俊安
  • 出版社：正中書局
  • 出版日期：2003-09-01
  • 語言：繁體中文
  • ISBN10：9570916214
  • ISBN13：9789570916218
  • 裝訂：平裝 / 128頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

　　太乙五行拳的養生功法，就是以中國傳統文化理論打底，貫通運用陰陽、五行、八卦、九宮之學，然後以拳法為支架，以人體為本，做養生與技擊的有機組合。

　　其韻律柔慢徐緩，老少咸宜，可以靜心減壓，使身心同步提昇，是效法自然的保健學，武當鎮山之寶，不外傳的武術秘笈，首度對外公開5分鐘內輕鬆打完一套拳，卻有跑完五千公尺的功效一套讓于美人在一個月內宿疾不藥而癒、瘦身、體態更優美的拳法養生與防身兼具的實用拳法

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