幸福，是一種選擇－99則讓你擁有「美麗人生」的幸福處方箋

內容簡介

每個人都想捕捉「幸福」這隻青鳥，
但是
每個人到最後會發覺
幸福，永遠只是一個影子
當你追求，得到的只有失落；
當你想占有，
懷裡擁抱的，卻只有冷冷的空虛。

其實，
幸福，只是一種選擇！
幸福，不是有人跳水為你撈鑽石
幸福，更不等於事事如意或完美主義

日本「幸福醫生」齋藤茂太說
幸福，其實只是一種態度
當你有這種
接受人生不完美的態度
就等於選擇了幸福

你選擇了幸福
在你生命中，分分秒秒都將是幸福的時刻！

作者簡介

日本精神科醫學博士 齋藤茂太
出生於1916年，是精神科醫師、詩人齊藤茂吉的長子。日本精神神經科齋藤醫院的名譽院長，努力成為煩惱的現代人的「心靈安寧的顧問」，同時，還擔任日本書法俱樂部理事等職，在各方面都很活躍。
著作眾多，其中，『精神科的候診室』、『柔軟的人際關係』、『長子的書』等＜心靈之書＞受到廣大讀者的歡迎。『安寧的處方箋』、『無法選擇上司和父母』、『心靈清新的99個建議』等書也廣受好評。