愛麗絲夢遊仙境中的小女孩,每吃一口食物,身體就不由自主的變大或變小,不斷在調適自己與外界事物的關係。這是否也是你的一場惡夢?每一口吞下的食物都有致命的影響力,不管是多添一吋贅肉,還是加深你的罪惡感,你都承受夠多的苦了!
曾重達一百公斤的作者荷莉絲博士,以戒癮資深治療師及過來人的角度告訴你,肥胖不是你的錯,也無關乎意志力,你是生病了。世上沒有速成的減重祕方,形體的變化顯示出你渴望關愛與親密關係,可是又害怕受傷害,於是食物成了最佳的替代品,掩蓋了內在真實的需要。
你需要這本書給你明確的指引,正如同你需要你的家人給與支持和協助,這是一趟復原之旅的開始,出發吧!