彩色圖解‧木蘭拳

　　木蘭拳是中國民間流傳甚廣的健身拳操，是以北魏時期替父從軍，躍馬疆場，吒叱風雲的巾幗英雄─花木蘭的名字命名的拳術。

　　木蘭拳有許多種套路，有徒手拳、木蘭扇、木蘭劍等，吸取了民間健身拳操各流派的精華，繼承了太極拳的傳精髓，又融合了民間藝術的特色，不僅把剛健有力的武術功架和優美瀟灑的民族舞姿有機融合於一體，而且每個套路都能以優雅動聽的民族樂曲，因而具有剛柔相濟，虛實分明，拳舞相融，舒展大方，優美活潑，婀娜多姿的特點。