繼上一次的全身完整版後,這次「美麗大作戰」採納了眾家讀者的意見,特地策劃了這一次的『瘦身加強版』。這次我們要告訴大家如何瘦的輕鬆又健康,突破以往節食的痛苦,教導最新的減重方式,絕對能給讀者一個全新的減肥概念。本次同樣請到的日本知名的皮膚科醫生做顧問,不論是之前所提到的減肥方式或是現代少女非常需要的選購化妝品的知識以及臉部重點美容的保養重點,還有女生最害怕的婦產科的小常識,這些都會在本書中做最詳細的說明。全書以漫畫方式來呈現,並且穿插了最正確的體重計算公式及各項統計圖表,讓讀者可以以最輕鬆的方式來閱讀。本書的宗旨就是期待美個女生在看過「美麗大作戰 瘦身加強版」後,不僅可以擁有健美的體態,更可改善體質,成為一個最健康的優質美少女!!
-
營養師的減醣快瘦廚房:控醣穩糖,代謝好好!吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫
$381 ~ 442 -
Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤:媽媽、阿嬤親身實證!6大類食物 × 95道家常料理,不挨餓的超強必瘦攻略【隨書附贈:可剪裁「食物分量表」】
$356 -
吃越多瘦越快:1+1抵消卡路里減肥法
$284 -
營養師杯蓋的500大卡一定瘦便當:針對減脂&減醣&增肌研發菜單,自由搭配每餐菜色,正常吃不會餓
$285 ~ 395 -
越吃越瘦養成瘦體質:輕鬆排毒、瘦身、降脂、美膚
$285 ~ 342 -
全新低醣燃脂聖經:阿金博士與3位國際醫學專家帶你扭轉疾病、終極瘦身!
$332 -
吃不胖的免疫力飲食法:吃對食物╳調整腸道╳168斷食法,一定健康瘦下來
$253 -
週一斷食瘦身奇蹟套書:《週一斷食計畫》+《週一斷食完全實踐版》
$603 -
15天抖掉內臟脂肪:56歲,血管年齡28、體脂率10%,心血管名醫的終極鏟油手段
$245 ~ 332 -
週一斷食完全實踐版:10週減15公斤、體脂降7%!中斷肥胖飲食循環,打造易瘦體質的最強減重計畫
$245 ~ 332 -
食療聖經 減重版:終極瘦身
$514 -
營養醫學減重奇蹟:劉博仁醫師的減重案例分享【2020年增訂版】
$270 ~ 356 -
3日、5日、7日減醣瘦肚餐:84餐、200道食譜,專業營養師團隊幫你精準設計最強瘦肚計劃,又能增肌、減脂、穩血糖,改善疲勞
$315 -
瘦出好體質:一輩子受用的中醫享瘦聖經【全新修訂•健康升級版】
$300 -
喝湯減肥X專減內臟脂肪:美國減重名醫的88道低醣燃脂食譜
$480 -
開始動就對了!跟著小雨麻健身也健心:心靈╳運動╳飲食,找回自我及體態的12個關鍵密碼 (附贈12週居家健身計畫手帳)
$356 -
減肥,我要飽飽地瘦下去
$284 -
想瘦嗎?跟著我吃吧!
$306 ~ 789 -
其實你胖得很冤枉:家醫科女醫師教你重啟健康體重基礎閾值,身體自然瘦
$300 -
輕斷食瘦身有效
$405