骨骼與骨質疏鬆的防治

　　尤其婦女在懷孕期及哺乳期為了胎兒的正常發育，必須大量補充鈣質以免過度流失，甚至在停經後，因內分泌改變還會加劇骨質疏鬆。所以如何防治骨質疏鬆症，對於維持身心健康有莫大的影響，是一門重要的課題。