看圖學習/教門長拳

近年來國人對自己傳統的文化精萃——國術的興趣提高，且更進一步地追尋其根源。

武術是民族珍貴的遺產。除了實用性之外，更有其藝術性。既可用於體育健身上，又有幫助思考的價值。

本書內容都是些基礎性，對於完全不懂拳法而想開始學習的人而言，本書可當作入門參考。這也是作者撰寫本書之目的。初學者，若能十分用心，而正確地練熟本書中的基本功夫，以後不管入的是什麼門派，成功的機率相當大。

希望能藉此書，使有心習武的年輕人認識國術，並吸取其菁華。