內容簡介

布赫玆博士在本書中強調,每個人內心深處都有想要一個人靜靜獨處的基本渴求,因為獨處是獲致身心健康不可或缺的重要元素。事實上,獨處與人際互動一樣重要,它使我們有機會了解自己,更懂得運用自己的身體與性靈,甚至於是我們的人生!◎【紐約時報】──布赫玆博士以淺白、輕快的文字提出具有支持性與說服性的見解,主張每個人都需要「孤獨」,其重要性就如同每個人都必須和他人相處,這真是一本十分有意思的書!』◎【出版家週刊】──『布赫玆廣泛地從各個角度切入討論孤獨的意義,她對於「獨處」的看法不僅深具說服力、合宜,而且饒富趣味!』◎【寇克斯評論】──『《孤獨》這本書極為平衡地兼具趣味性與資訊性,一般非專業人士也能讀得通!』
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