陳美儒，Ｏ型、金牛座。台灣師範大學國文研究所畢業。台北市建國高中資深導師、實踐設計管理學院兼任講師，與教育部「六年輔導計畫」全國巡迴講師。多次代表國家前往美國、加拿、澳洲、南美洲，擔任「海外華文教師研習營」巡迴講座，成果輝煌。曾榮獲第十四屆中華民國「十大傑出女青年」獎章。
作者是青少年及親子關係方面的專家，曾主編新生報兒童版、青少年版十八年，出版有《了解孩子的心》《青春有夢》《青春飛揚》等十七本著作，內容均為關懷青少年和親子倫常為主題。
「心中感覺被愛的孩子就不容易變壞」一直是陳美儒個人教學的理念與堅持。她熱愛平凡快樂的家庭生活，也熱誠專注於教學、寫作、演溝和廣播。她是許多青少年信任的大朋友，也是無數父母、師長和孩子們心靈溝通的橋樑，更是一位深具親和力、充滿感染力與影響力的作家及教育家。
相信這本《青春的心有話要說》，能提供給你在家庭、教育、感情、人際關係等方面，許多有效的建議與方法；同時，告訴你：當孩子考場失利、情場失意、人際關係受挫時，你該如何面對，化解，並扮演好溝通與輔導的角色。
本書誠摯獻給世間所有方父母與子女……|
擁抱青春不寂寞──自 序
為溝通造一座橋
幻滅是成長的開始
擁抱國中新生活
愛，是世間最美的燈
勇敢做自己
青春有夢不寂寞
珍惜你所擁有的
課本外的天空
也曾「立志」當有錢人
讀書是一輩子的事
家鄉的泥土最芬芳
「媽，你想要什麼禮物？」
願你擁有健康，神采飛揚！
流浪異鄉的小心靈
她十三歲，她有「大哥大」
我家「老頭」多的是錢
她很乖，但需要心理治療
從模範生到落後生
天涯飄零姊妹花
孩子的未來在他鄉？
孩子們的心情故事
「北極熊」的成長
撕碎康乃馨的男孩
「雄鷹」在角落哭泣
她說，孤獨是她的知己
愛得太深是沉重
躲在「完美」背後的陰影
我愛爸爸也愛媽媽
健康、智慧，永不放棄！
單親的孩子更需要愛
傾聽青春兒女的心
青蘋果的滋味
危險青春路
午夜的電話
透視謊言後的真情
既期待又怕受傷害
學習聽孩子說話
尊重孩子的個別差異
青春性事報告
當個最佳陪考人
榜單外，依舊有藍天
愛與關懷是解毒良方
與孩子的心貼近
在這青春年少的時光裡，在這屬於神采飛揚的日子中；你，快樂嗎？
快樂的感覺，又是什麼呢？
有時候是不是也會感到寂寞、孤獨，沒有人瞭解你？
在面對長串強大考試壓力時，你是否也曾有浪跡天涯、自我放逐的衝動欲望？
在迎望未來無法預知的生命歷程時，你會不會在希望、期待、憧憬中，又突然感到懷疑、憂慮與無奈？
喜悅和傷感，為什麼總無法避免重疊與交錯？
在這樣豔麗如春花的年紀裡，紅潤歡喜的雙頰、純真智慧的明眸，才是你青春應有的容顏呀！
教學、寫作、演講和編報，一直是我多年來工作的主題；一晃眼忽忽二十一年，校園更早已成了我生活中第二個親密的家。
「心中感覺被愛的孩子，就不容易變壞」，一直是我個人執著的教育理念；「關懷和真誠相待」，則是我向來堅持的溝通方式。
若有人問我，在這七千多個教學的行路上，什麼是最愛？
我的答案一定是：學生。
除了學生之外呢？還是學生！
不管是師大剛畢業時的三年「國中時光」，或是這十八年來的「高中生涯」，以及這幾年兼任的「學院講師」；朝夕和這群青青子衿相處，對於這些年輕多驛動的心、憂喜怨怒不定的情，也就有了更深更濃的關注與瞭解。
近三年來，年平均八十場的專題演講，使我接觸到許多父母的心底聲音，也傾聽到無數中小學老師的深刻回應。
而給予我最大的感想是，許許多多爸爸媽媽和學校老師，他們都說十分愛孩子、愛學生，為什麼偏偏有那麼多年少的心，卻忙著在逃避、閃躲這樣的愛？
到底要怎樣愛才不至於太「油膩」、帶給孩子壓力？到底要如照顧才不至於疏忽呢？
想來這還真是父母師長急需修研的課題。
「請不要走在我前面，因為我不喜歡去跟隨；請不要走在我後面，因為我不愛充領導；我只期望，請與我同行！」這是哲學大師卡繆的名言，我想也正代表著世間無數顆青春兒女的心聲。
但願所有父母師長在與孩子看法衝突時，也能試著放下身段，以孩子的立場、觀點來思量。
希望每一個正待成長茁壯的少年男女，都能珍愛自己、惜福感恩，擁抱青春不寂寞。
