The Complete Idiot’s Guide to Running

The Complete Idiot’s Guide to Running
定價：663 元
NT $ 663
  • 作者：Bill/ Douglas，Rodgers，Scott
  • 出版社：Baker & Taylor Books
  • 出版日期：2003-03-01
  • 語言：英文
  • ISBN10：0028644662
  • ISBN13：9780028644660
  • 裝訂：平裝 / 360頁 / 18.4 x 22.2 x 1.9 cm / 普通級 / 初版
 

內容簡介

Offers motivation to begin running plus warm-up exercises and tips for building stamina, avoiding injury, and choosing the right shoes and clothing.
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