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Lonely Planet：1步

定價：~~594~~ 元

NT $ 517

作者：澳大利亞LONELY PLANET公司
出版社：中國地圖出版社
出版日期：2019-11-01
語言：簡體中文
ISBN10：7520413896
ISBN13：9787520413893
裝訂：平裝 / 32k / 13 x 19 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

內容簡介

這是一本集實用性與啟發性為一體的旅行讀物，旨在介紹徒步背景知識和全球經典的徒步線路。本書主要分為三個部分。“器篇”和“法篇”部分介紹了徒步裝備、訓練方式及安全注意事項，同時還對負責任的徒步進行探討並推薦了多種獲得徒步靈感的來源。“行篇”部分從輕鬆的虎跳峽徒步到史詩級的阿巴拉契亞步道徒步，以作者自述的形式介紹了這個星球上值得體驗的徒步線路，並搭配富有設計感的地圖。

針對讀者的需求，我們在書裡還做出了適當的本土化處理，增加了多條更易參與的徒步線路，讓讀者與這本有趣的讀物形成更強的共鳴感。

作者介紹

Lonely Planet（孤獨星球，簡稱LP）

是國際知名的旅行內容提供者，由托尼·惠勒（Tony Wheeler）和莫琳·惠勒（Maureen Wheeler）夫婦于1973年創立於澳大利亞墨爾本，40多年來堅持不懈地為渴望旅行的人們提供優質的旅行資訊服務。

Lonely Planet約占全球英文旅行指南銷售量的四分之一，在世界各國的自助旅行者心目中享有崇高的聲譽。2012年，Lonely Planet與中國地圖出版集團攜手，在中國大陸打造中文簡體版的Lonely Planet旅行指南，截至2018年底共出版了264種Lonely Planet系列圖書。其中，國內目的地皆由中國本土作者親赴實地調研，並按照Lonely Planet國際旅行指南的風格撰寫，旨在為國內游的讀者提供更為精准的服務。

除了以全面、深入、客觀、實用而著稱的經典“藍脊”旅行指南，Lonely Planet系列圖書還包含面向不同閱讀人群和旅行需求的更多品種：全彩精緻的“IN”系列，小巧輕便的“口袋指南”系列，精華線路雲集的“自駕指南”系列，以及靈感四溢的各類旅行讀物。無論大小厚薄、輕重儉奢，Lonely Planet都以“負責任的旅行，有態度的探索”，及“有用、有意義和有趣”的呈現方式，將世界無限的可能性和旅行者聯結起來。

走路. . . . . . . . . . . . . 004
器篇. . . . . . . . . . . . . 010
背包. . . . . . . . . . . . . 012
上裝. . . . . . . . . . . . . 031
下裝. . . . . . . . . . . . . 057
鞋. . . . . . . . . . . . . 069
搭配. . . . . . . . . . . . . 081
睡眠系統和露營 093
小物. . . . . . . . . . . . . 108
法篇. . . . . . . . . . . . .124
瞭解你的體力. . . . . . . . . . . . . 126
訓練. . . . . . . . . . . . . 133
出發與回家. . . . . . . . . . . . . 143
負責任的徒步. . . . . . . . . . . . . 153
獲得靈感. . . . . . . . . . . . . 163
行篇. . . . . . . . . . . . .170
岡仁波齊（中國）. . . . . . . . . . . . .172
茶馬古道虎跳峽（中國）. . . . . . . . . . . . .180
麥理浩徑（中國）. . . . . . . . . . . . .189
安納布林納保護區（尼泊爾）. . . . . . . . . . . . .197
四國遍路（日本）. . . . . . . . . . . . .204
天使之階（美國）. . . . . . . . . . . . .212
阿巴拉契亞步道（美國）. . . . . . . . . . . . .218
喬昆丘拉印加古道（秘魯）. . . . . . . . . . . . .226
百內國家公園W線（智利）. . . . . . . . . . . . .234
湯加裡羅（新西蘭）. . . . . . . . . . . . . 241
路特本步道（新西蘭）. . . . . . . . . . . . .249
悉尼七橋（澳大利亞）. . . . . . . . . . . . .255
塔斯馬尼亞三海角（澳大利亞）. . . . . . . . . . . . .262
溫泉之路（冰島）. . . . . . . . . . . . .270
巨魔之舌（挪威）. . . . . . . . . . . . .278
聖地牙哥之路（法國和西班牙）. . . . . . . . . . . . .285
多洛米蒂（義大利）. . . . . . . . . . . . .292
哈德良長城（英國）. . . . . . . . . . . . .300
非洲之巔乞力馬札羅（坦桑尼亞）. . . . . . . . . . . . .308
幕後. . . . . . . . . . . . .318

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