《時間里的愛與憂傷》為散文集,火養圍繞時間、愛的主題寫作了一系列文章,本書選取了其中的40篇結集出版。這些文章都曾發布在作者業餘經營的微信公眾號——火養讀書時間,《我們相隔的不僅是時間,還有漸行漸遠的價值觀》等文在網路上曾引發大範圍的討論。全書語言精細、表達細膩,讀來絲絲入扣。作者不驕不躁的理性表達,不緊不慢的勇敢闡述,構成了與當下社會「快」節奏相間離的舒緩情境。
火養:湖南江永人,現居廣州,供職于航空公司。讀詩,寫字,經營個人微信公眾號"火養讀書時間",粉絲量達百萬。旨在寫時間,寫個人,寫日常,寫能夠觸及的生活以及時間里的詩意。