本書是「世界的禪者」、日本當代禪宗大德鈴木大拙先生所著禪學經典著作之一,主要探討禪的本質。首先介紹作為宗教體驗的禪是什麼,然后介紹禪在佛教及東方文化中的位置,引導讀者思考禪在當今世界的存在價值。在本書中,鈴木先生以自身對禪的深切體會為基礎,借助西方現代思想方法深入透徹地解答了「禪是什麼」,有助於現代讀者走出心靈的困境、擺脫俗世的紛擾,找到最真實的自己。
鈴木大拙(1870~1966), 日本當代禪學大師,被譽為「世界的禪者」。跟隨今北洪川與釋宗演兩位著名禪師學禪,研究禪宗思想及華嚴、凈土等佛教思想。曾任學習院教授、大谷大學教授、哥倫比亞大學客座教授。著有《禪學入門》《禪與心理分析》《禪生活》《禪者的思索》等數十部禪學著作。