西藏生死書：一日一課

《西藏生死書：一日一課》是《西藏生死書》的精華普及本。

索甲仁波切從《西藏生死書》精選365段靈性文字，一天一篇，隨春花、夏風、秋葉、冬陽一起感受心靈的寧靜與平和。

一年365日，修行365頁。

引導讀者感悟智慧，擺脫煩惱，獲得內心的平靜。中包含了索甲仁波切對佛法的領悟、修行的指導，給人充沛的活力、廣闊的心靈和直指人心的溫暖。

索甲仁波切，出生於西藏東部的康巴,年幼時即被認證為具觀聖者大伏藏師托頓・索甲的轉世。他由上師蔣揚・欽哲・秋吉・羅卓視如己出般扶養成人，並在上師的親自指導下，接受了西藏喇嘛的傳統訓練。
1971年仁波切進入劍橋大學研讀比較宗教學，同時繼續跟隨藏傳佛法大師敦珠仁波切和頂果欽哲仁波切修法。1974年開始弘揚佛法。近四十年來，他不斷觀察現代人的生活,同時思索如何讓來自西藏的智慧撫慰現代人急躁、不安的心靈，予之以平和、寧靜。