營養師媽媽告訴你，孩子升學這樣吃：考前365天營養餐單
合理的營養補充對處於青春期的中考生、高考生顯得尤為重要。應屆畢業生在復習考試期間，生活和學習節奏非常快，大腦處於高度緊張狀態，對氧和某些營養素的消耗和需求要比平時更多。大腦良好的營養和功能狀況，主要依靠平時長期的膳食供應。
因此，如何進行合理的營養補充，成為每位應屆生家長關心的問題。本書基於以上出發點，並根據青春期孩子的生長發育特點，告訴家長如何有針對性地為孩子合理補充營養，讓家長不再為怎麼給孩子補而發愁。
滕越，北京大學營養與食品衛生學碩士，北京市海淀區婦幼保健院副主任營養技師，主要從事孕期營養科研與咨詢工作，尤其對孕期合並症很有研究。同時，對嬰幼兒及青少年營養也有獨到見解。曾出版《長胎不長肉》《長胎不長肉的孕期營養餐單》《這樣吃，寶寶聰明又健康》等作品。
