毒型情緒

憤怒、恐懼、嫉妒、羞愧……這些情緒只會讓人感到挫敗。在我們的生活里完美似乎是不可能的期待，請放過自己，不要苛求。真正的安全感來自於我們的內心。這本書教會我們如何給自己的情緒解毒，如何運用性格和情緒的王牌引領自己走向人生的巔峰。每一個人都要相信，卓越、愛、幸福和豐富的生活才是我們的命運，讓那些阻攔我們進步的負面情緒都見鬼去吧！



貝納鐸·史達馬提亞斯曾是阿根廷前總統基賀納的御用文膽。早年專研心理學和神學，獲得雙碩士學位之后，另對兩性議題產生興趣，於是又追隨知名心理學者研讀了性學。在心理學領域繞了一圈之后，他終於明白自己真正的興趣所在：幫助別人過得更快樂。因此，他創立學說，成了全國知名的演說家和布道家。