內容簡介
里佩瑪·丘卓分享了她的上師們教給她的擺脫困境的知識,援引她自己和別人生活中的例子,給出了許多簡單易行的建議,指明我們需要的皆已具足,我們天生就有破除使我們受困的積習的能力,可以喚醒天生本具的智慧、溫暖和開放,醒覺地全然活在當下,從而勇敢地向新生活飛躍,並給我們所處的混亂世界帶來積極的變化。
目錄
喂養正確的狼
學習停駐
逃避的習性
生命的自然律動
擺脫困境
我們需要的皆已具足
欣喜於事物原本的樣子
顯露天生本具的開放
痛苦的價值
無限的友善
后記將這些教誨帶到世間
致謝
延伸閱讀
資源
佩瑪·丘卓基金會
佩瑪·丘卓的著作和音頻
學習停駐
逃避的習性
生命的自然律動
擺脫困境
我們需要的皆已具足
欣喜於事物原本的樣子
顯露天生本具的開放
痛苦的價值
無限的友善
后記將這些教誨帶到世間
致謝
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