每位准爸爸都可以參考和借鑒的孕期心理和生活指南。
第一次發現自己要做爸爸了,會讓人產生一種不可思議的感覺。你的生活從此發生了改變。雖然從生物學的角度上說,你的任務已經完成了,但真正的挑戰才剛剛開始。在未來孩子媽媽懷孕期間,你要支持她渡過高潮與低谷,還要為自己的新角色做好准備,因此,你感到有些手足無措也是很自然的。
《第一次當爸爸:初為人父不可不知的50件事》為准爸爸們的每一步准備提供了專家級的意見,從聽到這個好消息到為了照顧寶寶每晚只睡兩個小時,從緩解妻子的情緒到調整自己的情緒……
《第一次當爸爸:初為人父不可不知的50件事》包含你需要了解的、有關未出生寶寶的生長與伴侶懷孕方面的所有知識。它還能幫助你了解新生活對你的意義,你會成為什麼樣的爸爸,這對你的事業意味着什麼,以及你的社會生活會有什麼改變,等等。作者將引導你完成從毛頭小子到爸爸的艱難過渡,告訴你如何充分利用這個改變人生的經歷來完善自己。
《第一次當爸爸:初為人父不可不知的50件事》適合准備要孩子的夫婦、處於孕期的准爸爸、准媽媽們及其家人閱讀。
蒂姆.曼吉姆(Tim Mungeam)是兒童文化慈善團體Springboard for Children的首席執行官,還是兒童教育機構Dads Unlimited的負責人。這家公司專門幫助那些被眾多的育兒問題和隨之而來的家庭問題搞得團團轉的爸爸們。
目錄
第一章 從小伙子到爸爸
1 我能做到嗎
2 爸爸們各不相同
3 沒有人是完美的
4 寶寶迅速起步
5 最初幾周
6 孕期的性愛
7 重新審視你和你爸爸
8 調整你和你妻子的關系
9 新朋友和老朋友
第二章 從孕中期到分娩
10 成長中的寶寶
11 她恢復了
12 你與孕中期
13 相關的醫護人員
14 掃描與檢查
15 錢的問題
16 了解你的權利
17 什麼是分娩計划
18 與未出生的寶寶建立感情
19 最糟糕的憂慮
20 最后三個月
21 買寶寶用品
22 產前練習
23 迎接分娩日
24 分娩的階段
第三章 初為人父
25 不尋常的生命
26 學習新技能
27 最初的24個小時
28 行動起來
29 一見鍾情
30 小工具和新玩意兒
31 控制探望者
32 迎接不止一個寶寶
33 不要忘記睡覺
34 哭鬧的寶寶
35 不要吹牛
36 分娩后的性愛
37 照顧好自己
38 面對產后抑郁
39 維護人際網絡
第四章 工作與你
40 工作與生活的平衡
41 更聰明地做家務
42 減少工作時間
43 人在心在
44 拋棄內疚感
第五章 開始父親的身份
45 無條件的愛
46 愛是由時間編織成的
47 我希望我能早點知道的5 件事
48 快樂的4條法則
49 孩子需要知道的4 件事
50 一起成長
1 我能做到嗎
2 爸爸們各不相同
3 沒有人是完美的
4 寶寶迅速起步
5 最初幾周
6 孕期的性愛
7 重新審視你和你爸爸
8 調整你和你妻子的關系
9 新朋友和老朋友
第二章 從孕中期到分娩
10 成長中的寶寶
11 她恢復了
12 你與孕中期
13 相關的醫護人員
14 掃描與檢查
15 錢的問題
16 了解你的權利
17 什麼是分娩計划
18 與未出生的寶寶建立感情
19 最糟糕的憂慮
20 最后三個月
21 買寶寶用品
22 產前練習
23 迎接分娩日
24 分娩的階段
第三章 初為人父
25 不尋常的生命
26 學習新技能
27 最初的24個小時
28 行動起來
29 一見鍾情
30 小工具和新玩意兒
31 控制探望者
32 迎接不止一個寶寶
33 不要忘記睡覺
34 哭鬧的寶寶
35 不要吹牛
36 分娩后的性愛
37 照顧好自己
38 面對產后抑郁
39 維護人際網絡
第四章 工作與你
40 工作與生活的平衡
41 更聰明地做家務
42 減少工作時間
43 人在心在
44 拋棄內疚感
第五章 開始父親的身份
45 無條件的愛
46 愛是由時間編織成的
47 我希望我能早點知道的5 件事
48 快樂的4條法則
49 孩子需要知道的4 件事
50 一起成長
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