人人都要用到的1000個心理學常識 插圖版

第一章 學會自控才能控制他人——情緒自控力
一、壞情緒是身體健康的蛀蟲
二、血液恐怖症
三、情緒失控的后果
四、小情緒的泛濫往往導致疾病的發生
五、情緒性疾病不會因智商高而豁免
六、胃是最能表現情緒的器官
七、闌尾炎的發作也會看心情
八、導致皮膚問題的罪魁禍首是你的不良情緒
九、提升自控力從此不再是難題O
十、事成於忍，毀於躁
十一、自我失控的表現——購物狂

第二章 定格在／秒的瞬間——微表情
一、你的臉泄露了你的秘密
二、面部表情幫你辨別真話與謊言
三、面部肌肉是情緒的忠實反映者
四、轉動的眼球是在表達什麼
五、你的心靈之窗在泄露你的心事
六、七十二變的嘴唇
七、不甘寂寞的下巴
八、絲絲秀發表露真性情
九、雙手是內心的一面鏡子
十、漲紅的臉代表了什麼
十一、笑容里暗藏的「殺機」
十二、皺起的眉頭代表什麼意思
十三、眨眼頻率泄露出的秘密

第三章 打開對方內心的通道——無意識行為
一、「告訴你個秘密」
二、「我是為你好」更是為了自己
三、相親時女性表現無奈的真實心理
四、「就是說、就是說
五、合影時總喜歡站中間的人，是容易感到寂寞的人
六、直呼別人姓名的人是什麼心理
七、總是說「絕對」是因為缺乏自信
八、認真的人，喝醉后容易「劇變」
九、看日程簿解讀人的性格
十、幫別人斟酒是在打自己的小算盤
十一、「手刀」動作的含義
十二、在談話時不時地伸舌頭代表什麼
十三、走路匆忙的人容易犯低級錯誤
十四、只有自信的女性才會穿迷你裙
十五、贊美別人是為了讓別人贊美自己
十六、自以為是的人才會「哈哈大笑」
十七、雙腿張開和雙腿並攏各是什麼心理

第四章 人人都是貪心不足——欲求不滿
一、失落時喜歡購物和酗酒是出於什麼心理
二、暴飲暴食背后的秘密
三、為什麼權貴更容易讓人產生忌妒心理
四、金錢是衡量人類價值的標尺嗎
五、媒體可以吸引更多眼球的秘訣
六、揭秘懷舊情懷
七、學着享受消費的過程
八、追求長壽是因為害怕死亡
九、人類物質成癮的起因

第五章 人們習慣「對號」入座——歸屬心理
一、「圈子」帶給人們安全感
二、球迷瘋狂的原因
三、老鄉在異地相見也喜歡說家鄉話
四、開名車為什麼被認為是壞人
五、自殺也會有「集體」
六、離開「圈子」我們會怎樣
七、如何在職場中建立自己的圈子
八、「賴」班的人沒有歸屬感，容易心理崩潰

第六章 隱藏在最深處的心靈地圖——特殊癖好
一、人為什麼對自己的臭襪子「情有獨鍾」
二、自言自語是身體退化的先兆嗎
三、為什麼賭博讓人欲罷不能
四、喜愛濃妝的女性其實內心拘謹
五、熟識的宇為什麼還會寫錯
六、戴墨鏡是為了掩飾內心的自卑
七、只有實心眼的人才會用力捻滅煙頭
八、撓頭代表什麼
九、毛茸茸的東西為什麼讓人有觸摸的欲望
十、收藏家的心理秘密
十一、辦公桌上的私人物品使你的個性一覽無余
十二、喜歡追求時尚的人真有時尚觸覺嗎
十三、吸煙成癮源於對安全感的渴求
十四、折疊傘不離身是在擔心什麼
十五、「v」宇手勢解讀未知的性情
十六、經常改變形象是因為沒有安全感
戤章墨墨墨雹盔墨昌圃圓口
一、被多個靈魂瓜分的身體
二、都市白領的克星——強迫症
三、特定對象恐懼症
四、生命的催化劑——抑郁症
五、讓人不齒的性取向——戀童癖
六、男兒身，女兒心——性別認定障礙O
七、導致肥胖的禍根——貪食症
八、特殊情結——戀物癖

第八章 擒賊先擒王，打蛇打七寸——抓住心理軟肋
一、令人厭惡的「字腿」二、「煙圈」刻畫出了你的內心
三、手心向上是一種善意的表達
四、雙手叉腰是在做進攻的准備
五、低頭聳肩微妙的表達
六、雙腿交纏代表順從的意味
七、壓低下巴是對你的否定
八、攻擊的前奏曲：合掌伸指
九、起跑者的姿勢代表他想離開
十、眼鏡是拖延抗爭的工具
十一、仔細觀察他的身體是彎曲還是挺直
十二、注意到了嗎：他的手在做無用功

第九章 揭秘客戶的潛在心理——商務活動中的小動作
一、伸出雙手與人握手的人是很熱情嗎
二、點頭像雞啄米一樣是什麼心理
三、性情飄忽不定的人動作往往比較誇張
四、說話時摸鼻子可能是說謊的信號
五、過分的深度鞠躬可能是因為拒絕接受
六、模仿上司的行為是為了好玩嗎
七、想要吹噓的人都會先說「我受不了了」
八、不停地晃腿是內心焦躁的外在表現
九、「基本上」可以成為自己不承擔責任的借口
十、看下屬的座位位置來判斷他的工作熱情
十一、對方突然整理領帶是什麼意思
十二、道歉張口就來是因為心里毫無歉意
十三、常常用手轉筆的上司是因為無聊嗎
十四、下屬靠近時蹺起二郎腿的上司是什麼心理
十五、嘴上說忙的人是真的忙嗎
十六、為什麼有些同事不喜歡接電話
十七、常使用專業術語的人是什麼心理
十八、總喜歡半路插話做總結的人是想表達什麼
十九、閉上眼睛聽人說話是因為不想繼續聽嗎
二十、從安排工作的行為破譯上司的心理
二十一、悲觀論者總是說「恐怕不行吧！」

第十章 洞悉他人內心的鑰匙——日常行為
一、愛照鏡子是因為臭美嗎
二、選擇靠邊座位是為了防止別人進入自己的空間
三、在自動扶梯上還要自己上樓的人是什麼心理
四、點餐時為什麼會「先來一杯啤酒」
五、如何平衡工作和「另一半」的關系
六、壓力大的人喜歡把發票揉成團
七、打電話時信手塗鴉的原因
八、為什麼人們總覺得手機在響
九、考試前還忙着做其他事是在為失敗找借口
十、大叔們喜歡用雨傘打高爾夫
十一、缺乏自信的人才會用名牌包裝自己
十二、男性失戀后更容易為情所傷
十三、看到隊伍就想加八其中的心理
十四、人總容易被「好聽的」欺騙
十五、人們總是習慣在地鐵丟雨傘的原因
十六、自我中心主義者總是喜歡講述自己的不幸

第十一章 解讀男人和女人的真心——交往習慣_
一、忌妒是因為愛情嗎
二、戒指是束縛的意思嗎
三、擺弄自己頭發的女性在想什麼
四、為什麼男性和女性約會時喜歡坐左邊的位置
五、和男友談話過程中，他雙手抱胸代表什麼
六、如何分辨真假笑容
七、根據食量判斷對方對你的感覺
八、男性喜歡用第一人稱的心理
九、不太熟悉的女性找你商量事情，她的意圖是什麼
十、口頭上總是貶低自己的女性是什麼心理
十一、女性撒嬌時喜歡眼珠向上翻看人
十二、女性舔嘴唇是在發出誘惑的信號嗎
十三、女性接觸男性的身體，說明有戲
十四、玄關散落一地的鞋子代表了什麼
十五、面對自己喜歡的人為什麼總是難以開口
十六、女性盯着人看，可能是在說謊
十七、她說話的聲調為什麼突然提高
十八、分析戀人之間的心理秘密（）——患難見真情
十九、分析戀人之間的心理秘密（）——
腳尖朝向分析情侶的感情深度
二十、分析戀人之間的心理秘密（）——
為什麼戀人和夫婦都很相似
二十一、分析戀人之間的心理秘密（）——
並排坐更有助於愛情的發展

第十二章 獲取對方信任的捷徑——心理策略
一、眼神是直入對方內心的快車
二、識破對方心理，贏得信任
三、自己人效應——贏得信任的秘密
四、走進他人內心的捷徑：有效傾聽

第十三章 偽裝的情緒不隱藏的是什麼——沉靜或動盪
一、緊握的雙手是一面鏡子，反映了你的心
二、隨身物品是自己的變色體
三、借助腳部抖動緩和緊張情緒
四、隱藏的手肘是為了什麼
五、了解抓撓后頸的含義
六、擺弄衣袖；內心不安的表達
七、腳踝相扣掩飾內心的驚慌
八、頭部傳達出什麼信號
九、抓握式的雙臂交叉姿勢——需要安全感
十、自我擁抱式的抱臂方式：緊張情緒的宣泄

第十四章 決定你支配地位的因素——強勢或弱勢
一、「圈地」姿勢，划定自己的主權范圍
二、壓低的眉毛給人威嚴的感覺
三、借助強勢的目光增強內心的自信
四、傳達支配意味的動作：雙腿叉開
五、爭取主動的方式——握手時將手掌翻轉
六、尖塔形手勢帶給你自信
七、高昂的下巴所泄露出的信息
八、「彈弓式」姿勢表達了他的強勢心理
九、留在口袋外的拇指在告訴你什麼
十、雙手搭在椅子上提示你的信息

第十五章 揭開人性的神秘面紗——興趣愛好識人心
一、通過喝茶習慣品評人心
二、開車習慣暴露真性情
三、你的閱讀喜好表露了你心中所想
四、根據音樂偏好判斷他的性格特點
五、吸煙的姿勢透露出對方的個性
六、通過拿杯子的姿勢破譯性格密碼
七、拍照姿勢更能表露你的性格特點
八、坐姿是一個人的外在形象代表
九、服飾折射出人的內心
十、走路姿勢揭開眾生相
十一、從鞋子看一個人的性格
十二、見字如見人：字跡暴露內心所思
十三、透過喜愛的色彩看穿你的心思
十四、若要人不知，除非己莫言
十五、背包姿勢反映你的職場性格
十六、從睡姿看一個人的性格
十七、你的手掌動作出賣了你
十八、站姿是性格的一面鏡子
十九、一日三餐教你如何看人
二十、通過喝酒方式揭秘你的心理
二十一、小心}你的鼻子會說話
二十二、你的耳朵會為人所用
二十三、通過眉毛看人的內心
二十四、音容笑貌透露你的真實性格
二十五、通過腳部動作窺視一個人的內心

第十六章 拓寬幸福的梯度——輕松減壓
一、學會享受簡單的生活
二、放棄疑心，建立信任
三、學會愛自己的工作
四、健康的興趣愛好會讓你的生活更美好
五、不要把學會滿足只是當成一句話，要從心底去體驗
六、體會別人的優點
七、擁有樂觀的心態才能活得更好
八、不做聖人，允許自己犯一些錯誤
九、抓住握在手里的幸福
十、戒躁戒怒

第十七章 追求自己的人生價值——學會選擇
一、見義勇為發生在什麼時候
二、退休焦慮症的成因
三、工作的熱情需要被鼓勵和贊賞
四、「拿手絕活」讓你充滿自信
五、「好為人師」的人為什麼被討厭
六、人類的六大需求（一）——對愛的需求
七、人類的六大需求（二）——對安全感的需求
八、人類的六大需求（三）——對表現創造力的需求
九、人類的六大需求（四）——對被認可的需求
十、人類的六大需求（五）——對新體驗的需求
十一、人類的六大需求（六）——對自尊心的需求

第十八章 澆灌心靈的一片凈土——愛的教育
一、通過身體接觸增加親密感
二、愛情初期的激情無法保持長久的原因
三、為什麼離婚的人越來越多
四、無條件的愛為什麼會這麼難呢
五、異性密友為什麼不被人接受
六、為什麼愛和友誼的結束總讓人難以接受