Lesson 1 情商——哈佛選人的第一要素
情商在哈佛為何如此重要
·什麼是情商
·情商能帶給你什麼
·學會正確評價自己
·找好定位就是成功的開始
掌控自我才能掌控一切
·致命的詛咒——情緒化
·不抱怨，世界會少一些噪聲
·不生氣，世界會多一些和氣
·不計較，讓人生多一些融洽
自我激勵是刨造奇跡的「永動機」
·每個人都有一個自信罐
·把不快樂的因子趕出去
·積極的情緒就像「發電機」
·找出你身上的「第三者」
Lesson 2 氣質——成功的吸引力法則
想成功就要具備強者氣質
·撕掉你身上的弱者標簽
·成功不是為弱者准備的
·不認輸才不會輸
·要讓自己擁有強大的氣場
那些毀掉氣質的事兒
·自卑——你不自信，別人更不相信你
·猶豫——對時間和機遇的浪費
·斤斤計較讓你喪失所有的人緣
·缺乏主見——好比一堵隨風倒的牆
培養氣質的三大途徑
·交友——優質朋友是最大的財富
·閱讀——少些無知、少些偏見
·思考——讓人變得更有底蘊
Lesson 3 幸福——活出真我的風采
活出真我會更靠近幸福
·無須按照別人的標准評判自己
·別用完美主義囚禁自己
·建立自信與自我反省的能力
·選擇最適合自己的生活方式
讓幸福來敲門
·把悔恨拋在身后
·最糟也不過從頭再來
·保持微笑，生活就不會太難
·心懷感恩，不幸也是機遇
遠離那些偽幸福
·「得到」並不一定會讓你更幸福
·對待名利，要把握好度
·學會放下，更能成全自己
·莫太執着，學會放棄讓你更幸福
Lesson 4 成長——生命成熟的蛻變
讓人成長起來的四大助力
·每一次失敗都會讓你成長
·那些折磨你的人其實是成就你的人
·感謝對手，他們給了你壯大的機會
·讓壓力成為你不息的動力
擁有智慧，少走彎路
·做一個充滿智慧的人
·活在當下是最真實的幸福
·選擇正確的減壓方式
·缺憾其實也是一種美
時刻充電，不忘進取
·進取從學習開始
·希望是人生永不磨滅的光亮
·有規律的生活是人生防火牆
Lesson 5 心理——內心世界的密碼鎖
把你的弱點露給別人
·話不要說得太盡
·你的神態舉止會泄密
·令你恐懼的事不要說出來
·永遠不要問理發員你是否需要理發
如何一眼看透人心
·注意他人的微表情
·對方的肢體動作能告訴你什麼
·細節與習慣決定成敗
·只要掩飾就一定有破綻
人際交往中的心理技巧
·交往中要懂得換位思考
·傾聽是一門藝術
·記住他人的名字
·你的形象價值百萬
Lesson 6 溝通——成功人生的最佳輔助利器
溝通能力是交往的基本能力
·布朗定律——打開對方的心鎖
·「會說話」比「多說話」更重要
·同陌生人交談有捷徑
·溝通中不要盲目犯錯
人際交往如何說服他人
·讓語言充滿自信
·知己知彼對你更有利
·掌控好談判的「溫度」
·循序漸進更容易如願以償
重要場合的口才藝術
·哈佛的另類幽默術
·巧用策略，打破僵局
·波特定律：委婉的口才更動人
Lesson 7 人脈——獲取成功的最大外力支持
人脈就是命脈
·天才也需要人脈的支持
·認識誰永遠比你是誰更重要
·成功道路上，人脈比知識更重要
·人脈圈有多大，世界就有多廣
六度理論：你離大人物並不遠
·找到那個改變你一生的人
·人脈不在多而在質
·廣結善緣才是生存之道
·你和美國總統的距離只有6個人
經營人脈就像滾雪球
·成為人群中的樂施者
·學會與他人分享
·讓陌生人願意和你交朋友
活出真我會更靠近幸福
·無須按照別人的標准評判自己
·別用完美主義囚禁自己
·建立自信與自我反省的能力
·選擇最適合自己的生活方式
讓幸福來敲門
·把悔恨拋在身后
·最糟也不過從頭再來
·保持微笑，生活就不會太難
·心懷感恩，不幸也是機遇
遠離那些偽幸福
·「得到」並不一定會讓你更幸福
·對待名利，要把握好度
·學會放下，更能成全自己
·莫太執着，學會放棄讓你更幸福
Lesson 8 經營——讓你廣受別人歡迎的技巧
內容重要，包裝更重要
·打造自己的最佳形象
·品牌效應使自己脫穎而出
·細節會給你加分
·哈佛的「M計划」
第一時間打動你的受眾
·分析你的目標人群
·選擇適當的人參與決策
·讓更多的人記住你
·明確你能夠給對方帶來的利益
讓他人更易接受你的幾點原則
·你擁有的要是他人需要的
·至少要有一點讓對方很滿意
·讓別人與你交談總是很愉快
