腦力培養秘技

腦力培養秘技
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內容簡介

二宮光一是一名默默無聞的小職員,不僅工作業績平平,連個對象也沒找到。某一天,光一與昔日的同窗——由美不期而遇。于是,光一開始接受關于“腦力培養法”的講習……

川田浩志,生于1965年,東海大學醫學系內科研究生院畢業,醫學博士,曾任美國南卡羅來納州立醫科大學博士後研究員。現任東海大學醫學系血液內科副教授、從事最先端的診療、研究、教育。

在致力于內科診療的同時,為預防醫學的發展工作傾注了大量心血,並在抗衰老診室擔當咨詢醫生。作者依靠自身在健康生活的實踐中總結出的經驗,提出了“精神-身體-飲食”三位一體的生活指導理念,獲得了一致好評,並頻頻亮相于講演及電視和廣播、雜志的訪談節目。
 

目錄

第一章 腦是要培養的

第二章 起跑線︰認識腦

第三章 單足跳︰為培養腦力做準備

第四章 跨步跳︰培養腦力

第五章 跳躍︰應用腦力

第六章 尾聲

後記

參考資料
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