美味家常菜分步詳解

隨着生活水平的提高和生活節奏的加快，越來越多的人開始遠離自家廚房，選擇外出就餐或者購買外賣食品。

這樣做，固然可以滿足口腹之欲，也能節省買、洗、煮、燒、燉的時間，但外出就餐難免會帶來飲食安全隱患。高熱量、高油、高鹽的食品，會給我們的身體埋下疾病的種子。

為了您和家人的健康，在此，我們真心呼吁，請回歸廚房，為家人烹制健康美味的自制萊餚。

《美味家常菜分步詳解(附光盤)》編者王楠楠精心挑選了200余道原料簡單、做法方便、健康營養的精美萊餚，希望能夠給您的居家廚事增加一些選擇、增添一點幸福，祝您吃得愉快、吃出健康。