★歐美頂尖身心靈導師
《深夜加油站遇見蘇格拉底》作者
丹‧米爾曼的智慧修行課
直指人心般震撼 閱後頓生安頓感
身心靈暢銷書作家張德芬親筆推薦
丹‧米爾曼是我最欣賞的外國靈性作家之一,他的《深夜加油站遇見蘇格拉底》和我的著作《遇見未知的自己》有許多相似之處。他的新荼《喚醒內在的智慧》同樣是用簡單易懂的敘事方式,來闡明千古不變並且可以歷經考驗的靈性真理法則,讀完讓人感到靈魂又獲得了一次徹底的洗滌,強力推薦該書。
如何在現實艱困的世界里,找到內心的平靜?如何避開生命里的淺灘和暗礁,航行在正確的航道上?物質成功的同時,能否獲得自我實現的滿足與成就感?解決這些問題的方法與力量,都存在于我們的內心。
我們的心一直是直覺智慧的廣大儲藏室,里面藏有反映宇宙最初智慧的法則︰找到生存在世上的勇氣的選擇法則,調節我們的身體、心智和情緒的平衡法則,將漫長的旅途轉換成一連串的小步驟的過程法則,認識到自我局限的慈悲法則,等等。每一條法則跟我們的生命價值與質量息息相關,能為生命帶來美好的改變。
這些法則是一直栽種在你心底的種子,等待正確的時間萌芽和生長,等待著通過你的實踐來喚醒它們,從而結出勇氣、愛和了解的果實。
丹米爾曼(Dan Millman)
歐美頂尖身心靈導師、前世界級蹦床錦標選手、斯坦福大學體操教練、美國最好文理學院歐柏林學院教授、武術輔導員。1996年之前,幸運之神雖然持續眷顧著丹,但外在的榮耀和光環始終沒有為他的內心帶來永恆的寧靜與滿足。直到遇見亦師亦友的蘇格拉底,他開始學習遵守某些特定的戒律清規,掌握某種看待世界的方式,清醒地過著單純、快樂、不復雜的生活。在長達二十年的靈性追尋之後,他在世界各地主持“和平勇士之道”的演講、研討會,深深地影響著不同社會階層、年齡層的讀者,包括身心靈健康、心理學、教育、政治、體育和藝術等領域。其多本暢銷著作已被譯為29種語言,發行量超過上百萬冊,出版有《深夜加油站遇見蘇格拉底》、《寫在深夜加油站之後》、《心靈的運動家》、《時時刻刻》等。