與當代人一樣,民國人同樣深諳食養之重要性,他們總能在最尋常的食物中,發現學問、找到掌故,信手拈來,皆可滋身養命、裨益無窮。而在那個提倡科學、尊重傳統的年代,人們對於食療養生的態度和眼光,更為當代人所不及。《豆蔻香茶長生訣》一書集中了若干篇民國時期論述食療養生的小文章,分為食材、雜論、食療通訊等幾大部分對讀者呈現。其中既有中醫精華,也有西醫理論,偶爾還會鼓吹一番社會和人生。充分體現了民國時期的食養特色。尤其值得一提的是最后的食療通訊部分,來信者的急切和不安,回信者的關懷與安慰,全都淋漓於紙上,呼之欲出,其情其景,使人敬服。