十月懷胎最佳方案

十月懷胎最佳方案
定價：149 元
NT $ 130
 

內容簡介

十月懷胎，在艱辛與幸福交織的旅途中，我們將攜手一起走過。《十月懷胎最佳方案》一書不僅有孕前准備的點點細節，孕期生活的貼心叮嚀，孕期營養的科學搭配，孕期保健的嚴謹指導，還有孕期心理的人文關懷，孕期工作的職場攻略，孕期運動的溫馨提醒以及孕期胎教的權威解讀。在您孕育寶寶的過程中，每一步都會得到本書專業的指導和溫馨的提示。
 

目錄

第一篇 充分准備，母嬰受益：孕前准備最佳方案
第一章 早一天准備，多一分安全
第二章 健康的身體才能孕育健康的寶寶
第三章 全面調整，提前進入「孕」生活
第二篇 步入孕育新生活：孕早期指導方案
第一章 孕1月：悄悄來臨的胎寶寶
第二章 孕2月：喜悅與煩惱的交織
第三章 孕3月：順利度過敏感期
第三篇 媽媽安樂，寶寶健康：孕中期指導方案
第一章 孕4月：孕育進入安定期
第二章 孕5月：幸福的律動
第三章 孕6月：聆聽愛的呼喚
第四章 孕7月：呵護嬌嫩的寶寶
第四篇 等待天使的降臨：孕晚期分娩最佳方案
第一章 孕8月：開始忐忑不安
第二章 孕9月：為分娩做准備
第三章 孕10月：寶寶降生了
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